濕疹沖涼產品要識揀　不再愈洗愈痕

近日天氣愈來愈乾，不少人都有感皮膚乾燥痕癢，又或是加劇濕疹情況。根據衛生署資料，濕疹成因可以是會引起過敏反應的物質如灰塵、羊毛、花粉、寵物的毛和皮屑，或是食物如蛋、海產、奶類、牛肉、花生等。

TOPick根據衛生署資料，並向皮膚科醫生史泰祖請教，到底濕疹人士宜用什麼來沖涼？

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1. 濕疹症狀逐個捉

• 皮膚痕癢
   
• 皮膚呈乾燥、紅腫、有水泡
   
• 水泡破裂，皮膚有出水現象
   
• 結痂、脫屑
   
• 患處皮膚變厚、變粗、皮膚上的紋理十分明顯
   
• 患處受細菌感染而發炎
   
• 其他敏感的情況，例如鼻敏感、哮喘

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2. 濕疹人士如何選擇洗澡產品？

• 番梘

史泰祖表示，市面上所售的番梘鹼性強，令皮膚太乾，變相加劇皮膚乾燥痕癢 。另外，番梘存放上未必衛生，易令細菌滋生。

至於坊間現時流行DIY番梘或購買手工番梘，他指未知各自成分，但就要小心含香料的肥皂，因仍有致敏可能性。皮膚科醫生陳厚毅補充，手工皂要視乎製造方法，好處是無防腐劑，可以因應需要調較成分，但存放上仍要小心變壞。

• 沖涼液

沖涼液屬中性，大部份人都適合，但濕疹人士使用時應留意會否含致敏成分。

消委會早前測試市面上多款沐浴露，指雖然坊間上不少沐浴產品標榜成分有機、經皮膚科醫生認可，或聲稱敏感肌膚適用，吸引消費者購買，但產品字句不能盡信。如果沐浴產品中如有「游離甲醛」、「可致敏防腐劑MIT或CMIT」，有機會增加令部分人士用後致敏的機會。

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比如含「methylisothiazolinone」(MIT) 或「methylchloroisothiazolinone」(CMIT/MIT)混合物的產品，這些產品使用的防腐劑較易致敏，當中MIT更被美國接觸性皮膚炎協會評為「年度致敏物質」，根據歐盟標準，沐浴露MIT最高濃度僅0.0015%。

• E Cream或A Cream

皮膚科醫生史泰祖指出，皮膚乾燥或是濕疹情況嚴重時，可以用Emulsifying Ointment（俗稱豬油膏）和 Aqueous Cream（冷霜）代替皂液，以此抹身清潔，達保濕作用。兩者的共通點是無香料或添加劑，可減少乾燥皮膚的繃緊痕癢感。除了用來沖涼外，也可於沖涼後用毛巾印乾身體，再塗軟膏保濕。

A Cream是冷霜，特點是含較多水分，油性較少，質感較稀；「豬油膏」則是軟膏，油性較多，水份較少，質感厚，鎖水功能較冷霜強。

不過，他提醒，由於兩種產品都是質地較油，未必人人喜歡，故建議只在皮膚極乾燥時才用。

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3. 沖涼小貼士

• 洗澡的時間不宜過久
   
• 水温要適中，勿用太熱的水洗澡
   
• 洗澡時，不要用毛巾或海綿大力磨擦皮膚以免刺激皮膚
   
• 避免用肥皂、含香料的清潔劑或消毒藥水洗澡，可用醫生指示的代用品和潤膚劑以滋潤皮膚

近日近日天氣乾燥，濕疹人士應選用吸汗、通爽的純棉衣物，其他禦寒衣服如羊毛衣、絨褸時不要直接與皮膚接觸， 而是以棉質衣物相隔；清洗衣物時則避免使用過量洗衣粉及要將洗衣粉徹底過清。

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