素黑：磬修的秘密

在第三個磬修課裏，有位外表胖胖、樣子甜美、令人感覺舒服的同學，最初無法分辨雜音和所謂好音，聽起來都是差不多的，反正自己就是接受，不過因為她沒有很執着必須馬上分辨出來，反而沒有壓力，開放了自己繼續上課，一步一步地進入磬聲的世界，然後，奇妙的事情便發生了。

課後，她跟大家分享，說原來身體背後有三個位置老是痛也醫不好。我檢查看，是肩、膏肓和命門穴。經過四小時的磬和茶修旅程，加上尺八現場演奏，喝完最後一杯茶後，身體突然感到放鬆了，最初那三點痛處還感到痛，但突然就像鬆開了一樣，痛便消失了，眼睛也變亮了。最初只能一邊耳朵聽見雜音，現在兩邊耳朵都打通了，忽然就聽見雜音和穩定的磬音的分別了。就這麼一個下午，讓磬、茶和尺八進入身體後，身體就不再一樣了，非常感恩能參與這次美妙的體驗之旅。

我想分享的重點，不是她的奇異變化，而是她在表達這些變化時，聲音和表情都很穩定，沒有激動、沒有誇張，還是我一開課時看見的那個她的表情，那就是說，她的變化是穩定和理性的，不是單憑感覺，非因一時的情緒激動或身體改變而急於分享，討好自己一直想醫好痛症的慾望。這是很重要的。很多人上完課後有甚麼改變，容易傾向以戲劇性的表達來增強自己的感動和興奮度，但沒有真正地細看變化，也沒有讓自己沉澱，所以反彈度很高。她能打開自己，痛消失了，不僅是因為磬、茶或老師的力量，更重要是她一開始便是個虛懷的人，先打開門的是她。從來是單純的人較容易頓悟。

只有準備好自己、虛空自己不帶自我的人，才能真正得到自療的密碼，較容易體驗自愛療癒的秘密。（二）

文章刊於《經濟日報》（收費閱讀），原題為「磬修的秘密」