「選擇權」是對付孩子發脾氣的最強武器

作為全職媽媽，每天從早到晚都要和孩子一起，面對孩子的情緒波動頻率是極高的。因此我裝備了很多武器去讓自己平安地渡過每一天。這些武器都是以便應付孩子『發脾氣』和『不聽話』的不時之需。

當中以『選擇權』最為見效。

何謂『選擇權』？就是讓孩子有選擇自己想做的事情的權利。給予孩子選擇權，通常都能避免不必要的爭吵。

其實孩子會出現『不聽話』的狀況，大多數是因為大人沒有給孩子任何選擇。孩子覺得不受尊重，自然就會不聽話。試想你正在工作時，突然有同事走過來說：『你過來吃飯！』你真的會立刻放下手頭上的工作跟同事去吃飯嗎？尊重人的話都會問一聲：『你做完工作了嗎？方便時可以過來一起吃飯啊。』如此簡單的人與人的相處之道，不知為何家長們都很輕易忘記套用在孩子身上。

那麼如何套用在孩子身上呢？

首先記得以下幾點：

1. 只能給予兩個選擇。不是A就是B的狀態。

2. 兩個選擇的結果都是能夠讓大家接受的結果。

3. 如果孩子不論是A或B都不選的話，就會有第三個選擇，C。這個選擇是讓家長幫孩子選。

用我家孩子來舉例說：

情境 - 趕時間要出門口，但哥哥遲遲不願意離開家。

我會跟他說：『你可以選擇先穿鞋子然後在車裡等妹妹（A），或是妹妹先穿鞋子然後在車裡等你（B）。』兩個選擇都會引導哥哥穿鞋子和上車，也是我接受的結果。心情好的話還會選，但如果心情不好就會扮聽不到。

這時候我會跟哥哥說：『那就是你選擇讓媽媽幫你選吧 （C）。好啦，妹妹先穿鞋子然後在車裡等吧。』通常哥哥都會想一想，然後快快去穿鞋子出門口，因為他喜歡做事比妹妹快。

以下是幾個我想分享的小Tips，這幾點都讓我更容易應用『選擇權』。

1. 預留時間讓孩子準備做你希望她做的事，不要以為孩子會立刻聽話。

2. 預想一些經常會出現的狀況，譬如不肯換衣服，不肯耐心等候食物，不肯離開遊樂場之類的情境。每一樣都想定給予什麼選擇。當發生狀況的時候，就拿出來試。

3. 從『可不可以』開始。剛開始時我會訓練自己每次叫孩子做事都加一句『可不可以』。
譬如叫他洗手吃飯：

我：『哥哥你可不可以先洗手，然後吃飯啊？』

哥哥：『我還在工作啊。』（蒙特梭利教會了他把自己做的事情都稱為工作）

我：『那麼你可以做完這個工作後去洗手嗎？』

哥哥：『好的』（工作可能是10分鐘以上，但我都會等。）

哥哥聽見我問他的意願，覺得自己被尊重。大多數時間都不會刁難我。

這個『選擇權』甚至對20個月大的妹妹都非常見效。雖然妹妹未能夠用語言表達，但她完全明白我們的對話。第一次叫她洗手，她可能不願意。跟她說媽媽會等一會再回來看看你是否準備好，通常第二次都會自動自覺去洗手。

看似簡單吧？應用可不簡單啊～ 要學會運用選擇權是需要點時間和練習的。習慣了便會慶幸自己修煉成一身好武功！自從我會運用這個武器，孩子們的『發脾氣』和『不聽話』的情況都減少了很多。

文章獲playfulchaos授權轉載。