• 23°C
香港時間:2017年3月25日 星期六 11:59

黃凱詩:減肥吃粥有竅妙

12:04 2017/03/20

某天下午的休息時間,朋友Bonnie來當我的飯腳。

「今天打算吃粥。」我說。

「你身體抱恙嗎?」她關心問。

「不是要病才可吃粥呢!跟我來!那間粥店,你必定一試難忘。」

Bonnie無奈地說︰「惟有當清清腸胃吧!」

粥店叫生記粥麵,位於油麻地東方街,其實它有另一總店在上環的。Bonnie被門前的傳媒報道吸引着,我說︰「試過才讚!」

甫坐下,我立刻落單︰「麻煩你,一碗鮮牛肉粥!」

Bonnie說︰「麻煩你,一碗魚腩牛肉粥。」

「你不是說要減肥嗎?」我問。

「魚肉加牛肉!有問題嗎?」她奇怪地問道。

「你是真的忘記還是有心忘記?你柯打的是魚腩,非普通魚肉啊!」我沒好氣地再三提醒她。

她指着牆上張貼的雜誌訪問說︰「這裏最馳名的是魚腩,不能不試!」

「另一個問題是,你選擇雙拼,肉類分量或會過多!」我補充說。

粥品送到,Bonnie立刻試了一口︰「粥底很香、很鮮甜啊!」

我提醒她︰「吃粥品可能令你很快便肚餓,因為較容易消化,且咀嚼時間較短,令飽足感不能維持,另一原因是,普通一碗粥品的分量,只有三分之二碗飯,所以,你一會兒需吃多一點小食。」

Bonnie好像靈機一觸︰「油條應屬澱粉質,我們柯打一條,每人一半,分量剛好。」

【其他熱話】共同進退的政治助理被挖角  曾俊華:錢買不到的

【其他熱話】國際名人IQ全面睇  Emma Watson 有幾聰明?

【其他熱話】牛津學者:9點返工返學折磨人類

想生活更精明,請讚好TOPick Facebook

相關新聞

撰文 : 黃凱詩

更多內容

更多

遊日Shopping慳到盡 日本4大連鎖商店折扣【附優惠劵】

2017/03/24

遊日Shopping慳到盡 日本4大連鎖商店折扣【附優惠劵】
相片來源:iStock

媽媽餵奶時請放下手機吧 美研究指易致BB焦慮

2017/03/24

媽媽餵奶時請放下手機吧 美研究指易致BB焦慮

勞力士新錶必搶攻略 紅字Sea Dweller最值得投資?【有片】

2017/03/24

勞力士新錶必搶攻略 紅字Sea Dweller最值得投資?【有片】
相片來源:iMoney智富雜誌

痴心貓奴必去!全球6大貓景點

2017/03/24

痴心貓奴必去!全球6大貓景點

港版膠囊酒店 打造上班族午睡天堂【有片】

2017/03/24

港版膠囊酒店 打造上班族午睡天堂【有片】

余文樂演躁鬱病人體會:有錢不等如快樂【有片】

2017/03/24

余文樂演躁鬱病人體會:有錢不等如快樂【有片】

焦點

內地票房造假 逾300戲院受罰

2017/03/25 01:00

內地票房造假 逾300戲院受罰

人物特寫 - 美《財富》雜誌全球50大傑出領袖 馬雲第2蔡英文第8

2017/03/24

美《財富》雜誌全球50大傑出領袖 馬雲第2蔡英文第8

美轟炸機闖東海空域 中方促飛離

2017/03/24

美轟炸機闖東海空域 中方促飛離

薩德風波 - 部署薩德 南韓或損失200億美元

2017/03/24

部署薩德 南韓或損失200億美元

薩德風波 - 中韓大戰高度戒備 武警進駐球場畫面曝光(有片多圖)

2017/03/23

中韓大戰高度戒備 武警進駐球場畫面曝光(有片多圖)

財金熱點 - 溫天納︰債券通料北上單向為主(短片)

2017/03/24

溫天納︰債券通料北上單向為主(短片)

將軍澳景林邨呎價13902 膺公屋王

2017/03/25 01:00

將軍澳景林邨呎價13902 膺公屋王

大市熱話 - 真高息、假高息 一眼看穿(短片)

2017/03/24

真高息、假高息 一眼看穿(短片)