吃巨無霸後1小時　你的身體會變成...

巨無霸有3層軟熟的麵包，再夾上兩塊厚厚的牛肉扒，配搭芝士、蔬菜、千島醬及酸瓜，俘虜不少人的胃口。但進食1個巨無霸的代價，你又知道多少？

英國《每日郵報》報道，美國健康網站Fast Food Price，就以一張圖表說明了吃一個巨無霸後，1小時內身體會出現的變化。

研究發現個巨無霸含540卡路里以及1.3克反式脂肪，身體竟然需要超過3天才能完全消化它的熱量！

▲ 相片來源：Fast Food Menu Price網站

首10分鐘：

正所謂「越快樂越墮落」，這個含540卡路里的巨無霸會刺激你的腦部，從而對高熱量的食物充滿欲望，並會釋放多巴胺，令你感到快樂。整個過程與吸食毒品後感到興奮相似。

20分鐘後:

由於巨無霸有高含量的果糖、玉米糖漿和鈉，它會令你上癮，令你的身體想要吃更多。

30分鐘後: 

進食一個巨無霸，等於吃下970毫克的鈉。攝入過多鈉可能會導致身體出現脫水反應，脫水與飢餓的類似，很容易讓人以為自己並未吃飽，從而進食更多的食物。吸取過量的納亦會引致高血壓，最終損害心臟的健康。

40分鐘後:

進食巨無霸後仍覺得不飽肚，想繼續「第二回合」進食更多食物？原因是你身體的血糖已經失控，巨無霸中的玉米葡萄糖漿被胃腸道迅速吸收，導致胰島素飆升，加劇飢餓感。

60分鐘後:

正常情況下，你的身體只需要1至2天的時間便能完全消化食物。巨無霸含有豐富的油脂，且含有反式脂肪，你需要約3天時間、即72小時才能完成消化的過程。至於它所含的反式脂肪，更加需要51天才能被身體消化。

小編素日愛吃巨無霸，看來以後不要因為貪方便就隨便買一個來吃呢！