3個保暖貼士 羽絨點揀最暖身?

休閒 10:51 2015/12/30

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相片來源:iStock

全球暖化確實迫到埋身,令到這個冬天不太冷,但失驚無神又驟降至11、12度,真是容易受寒冷病,以下教你簡單保暖小貼士,希望大家用得着。

1. 羽絨填充度愈高愈保暖

羽絨是香港人的好朋友,早年一個品牌賣到街知巷聞,到外地旅行,見到穿這牌子羽絨的,多數是香港人。一件保暖的羽絨,便不用穿得臃腫。

揀羽絨實用暖身是重點,可參考其填充度(Fill Power,亦有譯為蓬鬆度),以 1 安士羽絨能填滿多少立方吋計算,即是填充度愈高羽絨膨脹度愈高,保暖度愈高。市面上一般有 550 的已是不錯的之羽絨,有些戶外用的更達到 900。

不過,羽絨一件已夠,不要買多,因為它來自鵝鴨等水鳥,有指製造過程殘忍。

2. 洋蔥式穿衣法

如果羽絨不是你那杯茶,可參考「洋葱穿衣法」,顧名思義,衣服像洋葱一層一層,最內層可穿排汗功能好的內衣,中層是襯衫和保暖衣物如毛衣,最外層是防水防風的外套,再加上頸巾、帽子和手套,應該足夠溫暖。

進入有暖氣的地方,衣服「可加可減」,比鐵路的機制更實際,起碼由自己來決定。

3. 頸巾圍巾帽子隨身

我覺得頸巾圍巾真是一年四季都合用,冬防寒風夏防冷氣,要知道頸項是咽喉呼吸要道,一受寒咳嗽就來了。長者們一頂帽子是少不了的,因為老友記們頭髮變少稀疏,少了層保護屏障,北風吹特別覺得寒意迫人。

不過但凡長者冬天穿衣都要謹慎,不要一味過多,因為阻礙活動有機會令他們跌倒,就大件事了。

原文刊於《經濟日報》(收費閲讀)