醫生籲提防馬拉松後憂鬱症候群

除生理上的肌肉酸痛外，馬拉松跑手亦可能面對心理上的悵然若失，患上「馬拉松後憂鬱症候群」(Post-Marathon Syndrome)。醫生建議跑手可與其他領域的朋友談天，安排一場短途旅行，為自己轉換心情。

急症科專科醫生司徒敬豪表示，部份跑手衝過終點的喜悅心情消褪後，會感到很悶、猶如洩氣皮球，對一切馬拉松賽事及運動訓練皆失去興趣，甚至會放棄跑步，不想再回到跑場。他比喻指，這種憂鬱的感覺就像愉快週末後要面對星期一，感到無盡失落、鬱鬱寡歡。