新年高危!食瓜子隨時咬崩牙

休閒 16:08 2016/02/03

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相片來源:經濟日報資料室

新年到,剝瓜子、食煎堆不可少,但小心搞到牙齒咬崩甚至斷裂,要睇牙醫就唔慌歡暢了。

一粒芝麻搞到牙裂

牙裂原因有很多,人人以為自己擁有一副鋼牙,將牙當作工具,看似堅硬的牙齒,其實很大家想像中脆弱,特別是經常用它們來咬嚼硬物,如蟹殼、雞骨、果仁等,隨時可以導致牙崩牙裂,令牙齒結構出現弱點,到時只需要一粒小小的芝麻卡住,再加上咬食物的壓力,便足以令牙齒爆裂,引來牙痛、敏感甚至感染等問題,名副其實「牙痛咁聲」!

為了保護牙齒,蟹殼這高危食品,最好不要用牙咬了

牙崩是永久性,後果會點?

牙崩了一忽固然有礙觀瞻, 其實牙齒一旦出現裂紋屬於永久性,亦不會自我修補,補牙物料亦無法修復裂紋,強行補牙亦很快會脫落,需要以專業的牙科治療來防止病情加深,來避免牙裂惡化而要剝牙。

瓜子和煎堆,不要掉以輕心,隨時咬崩牙

預防牙裂4貼士

  • 避免用門牙咬開瓜子殼或用牙齒咬蟹殼
     
  • 避免進食大量硬果或有堅硬外皮的食品,例如煎堆
     
  • 分散咀嚼的壓力到口腔兩邊,讓不同牙齒分擔壓力
     
  • 經常以燕麥片作早餐的人士,可將麥片浸透或煮至軟爛才進食