暖包貼大椎穴 感冒唔使怕

健康 13:07 2016/02/05

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天氣又轉冷。天文台預測年廿九(7日)氣温最低只有9度,初一(8日)則為10度。

要趕走寒冷,大家可考慮用保暖貼。日本人好聰明,研發出暖包,成為怕凍人恩物。在日本的冬季,3 個月的銷售量高達 8 億,可見有多受歡迎。

暖包貼大椎穴可防感冒?

暖包一般成分為鐵粉、水、活性碳 、蛭石 、鹽 、超級水性樹脂及天然礦粉,可維持攝氏40度以上,持續大約12小時。它的發熱特性可禦寒外,更可作熱敷。有指用暖包貼在大椎穴,可紓緩初期感冒。

大椎穴在何方?

大椎穴位於第7頸椎與第1胸椎棘突之間凹陷處,取穴方法可從後頸,低頭時頸椎的最高點。因為這個穴位對各種神經症有鎮靜作用,中醫學角度認為可以主瀉胸中之熱,全身之熱及消炎,對肺功能有明顯的改善與調整作用。

另外,有經痛的女士都合用,用暖包來熱敷,促進經絡暢通,消除胃寒不適、經血不通等症狀。

不過大家使用暖包暖貼亦須注意以下事項:

  •  不要把暖包直接貼在皮膚上,以免燙傷。最適合是貼於內衣上,或用手巾包裹,放於所需位置。
     
  • 小孩 、長者 、皮膚敏感或行動不便者,使用暖包時要小心,需清楚用法。
     
  • 嬰兒、凍傷者、皮膚無感覺人士,於 48 小時內曾有瘀傷或腫脹不宜使用。
     
  • 睡眠時不適宜用暖包。
     
  • 把暖包放床鋪內,有可能溫度比正常高,慎防過熱灼傷。

撰文 : 周美好May Chow

欄名 : Editor's Blog