薯伯伯授西藏旅遊貼士

居藏開咖啡店港男薯伯伯Pazu到北韓的遊歷體驗，有讀者看後說想知更多Pazu在西藏營商經驗，及港人遊當地貼士，健談的Pazu談起這9年的生活經驗，總有說不完的話題。

自9年前到西藏開咖啡店，Pazu一直是港人旅藏的「盲公竹」，多年來接待過的遊客多不勝數，他說對香港旅客有兩大印象：

1. 過分緊張高原反應

曾經有藏人朋友跟Pazu聊天，言談間提及香港旅客需要「特別照顧」，他亦身同感受，覺得香港人普遍較擔心高原反應，他認為某程度是過分緊張，

他們不論在電郵，抑或已經到達拉薩數天，都不斷問我有關高山症的事，而且問好多次。事實上高原反應並非是港人想像中嚴重，只要有適當照料，很快便會痊癒，反而有些人是心理作用使然，反觀外國旅客很少過問。


旅行雖然應以安全第一，但有時候過分緊張，反而令旅行趣味大減。

他補充，入西藏前必須先買旅遊保險，假若去到當地真的有高原反應，亦應找隨行領隊或旅館幫忙，但要注意醫院的輪候時間可能較長，如病情較輕可先到診所求醫。

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2. 喜歡道聽塗說

Pazu又指，香港旅客口中有很多「都市傳說」，但往往都只是道聽塗說。有次一位香港朋友跟他說「百事可樂可醫高山症」，又有另一傳言稱「只有可口可樂才可醫高山症」，幾經查證後才發現任何甜的食物或飲品均可舒緩高山症病情，是因為葡萄糖的關係，而非飲料牌子的問題，令他哭笑不得。亦有一些傳聞，包括經常運動、身體愈好的人，愈容易有高山反應；去完西藏後半年內不可以運動；吸氧氣瓶會影響人的高原適應力等，

自己閱讀過很多相關研究及文章，都沒有一個確實數據證明到這些傳聞，只是香港人聽到甚麼就信甚麼。

▲ 西藏的寺廟選址極為論究。帕邦喀，藏語意為「巨石宮」或「玩石上」，是一座藏傳佛教寺院，受大片油菜花田環抱，可俯瞰全個拉薩。(相片來源：iMoney智富雜誌)

西藏旅遊小貼士

衣: 

西藏日夜溫差大，7月日間可達攝氏28度，但晚上卻可跌至最低9度，而且體感溫度遠比溫度計為低，要留意帶備足夠禦寒衣物。

在西藏洗頭和洗澡是分開的，因為晚上溫度低，容易感冒，所以一般人都會在日照時間洗頭。

食:

藏餐普遍較油和辣，如有需要可先向餐廳講，他們一般都會按外地人作調節。

住:

未來7月至8月是遊西藏最旺的時間，酒店供應緊張，宜盡早預訂。

旺季房價較高，每晚可達400多元人民幣，較淡季貴逾4倍。

要留意酒店有沒有「外國人住宿許可證」，否則香港人不可入住，預訂前宜先打電話到當地酒店查詢。

行:

去景點以拼車為主，即由當地旅行社或旅館代為集合相近路綫的陌生人，按指定時間去接載該群乘客，車費由乘客攤分。

拉薩有「一小時免費單車系統」，適合市內短途行駛。使用前要先到布達拉宮郵政局申請證件，並付600元人民幣作按金（注意：按金3日後才可退還，建議在旅程第一日辦理）。

特別提示：

西藏有不少從各地而來的「朝拜者」，遊客可自行選擇布施，但不應把他們視作「乞丐」。

特別推介景點「帕邦喀」，可俯瞰全個拉薩的景色。遊客可坐20號公車到「軍區總醫院」下車，再步行約30分鐘即可到達。

（節錄）

全文刊於《iMoney智富雜誌》第453期（收費閲讀）

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標題經TOPick修改，原題為「遊藏旺季至 薯伯伯授貼士」。