另類媽媽帶女兒上山下海　8大消暑玩水路綫推介

面書專頁「帶孩在野」的 Betty 育有 6 歲半女兒馬芷瑜（Emma），自女兒歲幾已帶她遍遊香港不同山野。擅於發掘另類大自然美景的她，同樣帶 Emma 遍遊不同溪澗，做不同水上活動。

她特別提供8條本地玩水好地方，景致特別，又適合新手家長今夏走出冷氣間，嘗試玩水樂趣！

Betty 設計的行程不少伴以其他活動，非常多元化。她建議家長先就有關路段搜集行程資料，確定自己熟悉路綫，以及按子女年纪體力、人數、再自行修改行程；不過，入澗、扒艇務必大人多過小朋友，就算行山經驗豐富的  Betty 也不會單拖帶女兒行澗，必定與行澗經驗豐富的人同行。

1、大潭潭崗飛瀑

路綫：大潭郊野公園巴士站──>潭水塘道──>港島徑 6 段──約 H066 石橋可轉落潭崗飛瀑。

特色：途經多過水塘古建築物，而大潭篤為港島唯一濕地，可認識濕地生態；潭崗飛瀑為港島靚水瀑布 (有小徑，爬石路落，請衡量能力)。大潭篤內灣有 BBQ 場，亦提供獨木舟艇仔。

2.梧桐寨中瀑

路綫：嘉道理農場──>林錦公路──>梧桐寨村公廁──>萬德苑──>梧桐寨中瀑（原路折返）。

特色：既可參觀嘉道理農場，由農場步行至梧桐寨公廁約 1 小時。而梧桐寨中瀑， 有潭有瀑布，已足夠小朋友玩，萬德苑內有古建築，可順便參觀。

3.西貢白臘灣

路綫：西貢乘的士至白臘村口，步行約 30 分鐘到白臘沙灘。再步行約 20 分鐘小徑到木棉洞。

特色： 白臘灣內灣水靜，沙灘不太闊，家長容易觀察小朋友嬉水，附近有士多，提供獨木舟、沖身設施；從在士多望海往左行，有小徑通往木棉洞（海蝕洞），當大水退可走入其中；離開白臘村，沿西貢萬宜路可往東壩看六角石。（探木棉洞前，需注意潮汐）

▲ 行澗的樂趣對大人小朋友來說，有別行山的風景。

4.南涌屏嘉石澗嘉龍潭

路綫：粉嶺火車站乘撘 56K 小巴至南涌路口（天后宮）──> 活耕建養地協會──>石板潭村──>屏嘉石澗嘉龍潭（原路折返）。

特色：活耕建養地協會以 永續農業 有不少生態活動參加。. 嘉龍潭為一玉綠色小水潭，小朋友可暢泳。潭後有特色壺穴，供孩子探索。壼穴旁有一石坡，微水流可由上滑下，是一道天然滑梯。

5.二澳萬丈布

路綫：大澳步行海邊石屎路往二澳農作社──>二澳村前石橋小路入水澇漕──>沿石屎路往大澳方向見石级上萬丈布（原路折返）。

特色：七、八月二澳農作社舉辦不少半日耕作、導賞活動；水澇漕，三叠潭入口，在二澳村前石橋，有瀑有潭，小朋友可休息嬉水； 萬丈布九大名涧，天池在前（即集水區）， 觀賞日落美景佳地（此乃村民食水，不可游泳，若觀賞日落，謹記帶備電筒頭燈，以備回程摸黑落山，並查看日落時間）

6.東平洲浮潛

路綫：馬料水搭船直達東平

特色：東平洲海底漂亮，有獨特的頁岩、珊瑚。浮潛位於沙灘開外，近碼頭旁（另一邊是呀媽灣）；可環島行，東平洲由頁岩組成，有數個地理景點：難過水、更樓石、斬頸洲等等。（難過水要潮退才能通過）；可露營觀星。至於 浮潛裝備可參考 Betty 建議 。

7.馬鞍山井頭村

路綫：大學站乘 807k 小巴到井頭村，由村口步行到沙灘。

特色：位於井頭村的園藝農場，有各種農耕體驗半日一日活動；潮退時可在井頭村對出沙灘找海星，蟹和螺；榕樹澳很多魚排，可供燒烤及水上活動。（注意：海灘很多蠔殼，小朋友要穿拖鞋，並查看潮夕時間。）

8.舂磡角海灘

路綫：舂坎角迴旋處──>石屎路步行約 5 分鐘──>左邊避車處小徑──>魔爪石林──>狗仔石──>舂磡角山──>護老院──>張保仔洞──>機槍堡──> 舂磡角泳灘。

特色：魔爪石林乃兩手指狀風化石，上石林前有一石牆，小朋友可攀爬練習身手； 由石林往狗仔石，景觀開揚，有絲帶引路，可考驗小朋友探路；張保仔洞為一尺多兩尺石隙，水退可入內探索；舂磡角有數個軍事遺蹟，其一軍事遺蹟，設兩個燒烤爐；行完石林，探完張保仔洞、機槍堡，可回舂坎角泳灘玩水。（注意：魔爪石因風化嚴重，不建議攀爬；此山徑密林和攀爬較多，請備長衫褲和手套。）

Betty 強調，親子行山玩水最重要注意安全，「玩澗 3 大安全法則」詳情見相關文章。