非牟利體育會健身室 價錢實惠不怕被劏

夏天想做運動又不想日曬雨淋，室內健身中心是不少人Keep Fit首選，但近日連鎖健身集團California Fitness突然全綫結業，已預繳年費的苦主成群，令追求健康一族擔心未流汗荷包先「流血」。

其實除了商業健身場所，香港還有其他選擇，如康文署豁下健身室、非牟利的地區體育會等，近年更有手機應用程式可隨時預約健身課程，豐儉由人，又毋須被合約綑綁。

康文署80多所體育館所設的健身室，方便程度不亞於連鎖健身中心，而且收費便宜，每小時僅14元；常客亦可選擇180元月票，有效期內無限次使用。

但康文署場地有入場門檻，一般市民則需先參加康文署舉辦的「器械健體訓練班」及出席率達8成，或參加「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試，才可使用相關設施。

香港還有一些非牟利團體、地區體育會設有健身中心，不設入場門檻，不用預繳，還可逐次付款。

非牟利組織如南華體育會、YMCA（香港基督教青年會）等，除有健身器材外，亦設有蒸氣浴室等設施，環境可媲美連鎖健身集團，甚至有私人健身教練可供選擇。

▲ 大型體育會如南華會健身中心除一般器械外，亦設有桑拿浴室。

價錢方面，南華體育會月費400元，另有3個月至1年套餐選擇，年費為3,000元（平均每月250元）。YMCA年費5,900元，平均每月約500元，可使用游泳池、桑拿浴室等設備，毋須額外付費。地區體育會如大埔體育會、元朗體育會，單次價錢由30至60元，月費則由220元至450元。

體育會健身室收費一覽：

南華體育會
月費：400元（單次80元）
付費選擇：另有3個月至1年套餐選擇，年費為3,000元，平均每月250元

YMCA
年費：5,900元，平均每月約500元（單次45元）
附加設施：可使用恆溫泳池、桑拿浴室等設備，毋須額外付費

大埔體育會
月費：男士每月300元，女士每月220元
付費選擇：另有另有3個月至1年套餐選擇，男士年費2,880，女士年費2,110

元朗體育會
月費：成人每月450元（單次60元）
付費選擇：另有另有3個月至1年套餐選擇，年費3,800元

＊部分場所使用設施需同時成為體育會會員，尚有各種優惠收費辦法，以各體育會公布為準

此外，近年有初創企業推出手機應用程式K FIT，集合600多個機構的各類健身課程及美容保健服務於同一平台，用家可隨時查看空位並預約，有用家稱為「有如健身界Uber」。

本身亦是連鎖健身中心會員的劉小姐說：

有彈性，選擇多，價錢亦合理！我可以隨時隨地預約課程，（部分計劃）一個月400元10堂，可試不同運動，不只是做gym『咁dry』。需要時才click，非常有彈性。 

她認為，此類應用程式如運用「共享經濟」概念的Uber，同時也是健身機構的營銷平台，惟她指出所選課程或欠缺連貫性，亦有機會被臨時取消。

全文刊於《經濟日報》（付費閱讀），標題及內文經編輯修改