食得太好「富貴病」作怪？趙世曾日打兩次籃球養生

船王趙從衍四子、華光航業集團董事長趙世光昨日(20日)病逝，享年76歲。趙氏家族上由船王趙從衍及其妻倪亞震，下至長子趙世彭和四子趙世光都曾患心臟病或中風，三子趙世曾今日慨嘆四兄弟，只剩他一人。年近80歲的他，養生之道原來是每日打兩次籃球及多做令自己開心的事。

趙從衍1988年中風，1999年去世，終年91歲；其妻倪亞震於2000年第三度中風，引致腦充血昏迷入院，終與世長辭；其長子趙世彭亦於2001年因肺炎、糖尿併發心臟病死亡，享年67歲。

趙世曾今日接受《經濟日報》記者訪問時強調，素來非常注重身體健康。他說：

我身體是百分之一百健康！我差不多每日打兩次籃球！平日多做令自己開心的事、定期做身體檢查！

▲ 趙世光(左)近十多年多次心臟病發及中風，昨日病逝，享年76歲。(經濟日報資料圖片)

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對於心臟病是否有家族遺傳？前香港公立醫院心臟醫生協會主席譚劍明及心臟科專科醫生李麗芬均指出，趙氏家族成員離世時的年紀較大，估計心臟病是與他們後天生活習慣相關的機率較高，或是冠心病所致，「可以說是富貴病」。

李麗芬表示，一般而言，遺傳性心臟病是因遺傳因子或染色體出現異常突變引致，當有家族直系親屬於約40歲前逝世，而在世有良好生活習慣的成員會無故出現血壓高、膽固醇高等問題，醫生便有理由懷疑在世成員或患遺傳性心臟病。譚劍明補充，家庭成員經常出現暈厥，也是徵兆之一。   

李強調，不能以單一因素斷定求診個案屬遺傳性或是後天心臟病，診斷需同時考慮家族病史、是否定時作息及運動、有否吃煙及飲酒的習慣、有否常吃三高(高脂、高糖、高鹽)食物等後天因素。

譚劍明說，若有養成良好的生活習慣，即使有家族有患遺傳性心臟病的風險，病發的機會不一定高於常人。

衞生防護中心建議以下預防冠心病貼士：

• 絕對不吸煙
• 應保持均衡飲食
• 減少進食高膽固醇和高脂肪(尤其是飽和脂肪及反式脂肪)的食物
• 經常做體能活動和管理壓力
• 沒有飲酒習慣的人士，不要以為飲酒可改善心臟健康而開始飲酒；飲酒人士應避免飲酒 
• 若患高血壓或糖尿病等潛在病症，應接受適當治療