回家第一句與子女說的話 影響大

當父母的你，每天踏入家門，第一句向子女說的話是甚麼？「今天做完功課未？」、「今日測驗考試懂嗎？」可有想過這第些說話所造成的影響，或遠超想像？

專家指出，父母與孩子的對話若經常只圍繞讀書考試，會令孩子以為父母重視的只是成績，父母愛不愛自己，與成績掛鈎，一旦成績不如父母期望，或不及其他人，就會對孩子的成長造成深遠的影響。

事實上，今年浸信會愛羣社會服務處進行的調查發現，多達四分一的受訪中學生認為「我不是和其他孩子一樣叻」，更有11%認為「我覺得自己之前所做的事都不如理想」，反映不少學生的自信及自我價值低。臨床心理學家郭韡韡表示，在臨床觀察看到，青年的自我形象建立來自兩方面，包括體現個人能力，及與朋輩、家庭的關係。她指出，父母與子女少溝通，會讓子女感到「我可有可無」，認為自己並非重要及備受關心與明白。

郭又指出，父母的溝通內容直接反映他們重視子女甚麼，她留意到部分家長與子女的溝通多圍繞學業、考試，容易讓子女感到學業成績是自我價值的單一標準，但其實成績只是反映能力的其中一項，若單以能否讀大學或考好DSE衡量個人能力，是十分單一。

要解開孩子的心結，家長是關鍵一環。該調查發現，家庭溝通質素愈好，學生抑鬱焦慮狀況愈少，但有逾3成受訪學生認為十分少家庭活動，近兩成認為與父母很少交談。郭韡韡提醒家長，切勿以學業成為彼此唯一話題，應關心學業以外的範疇，讓子女明白自己被愛與其能力無關；當子女面對困難及問題時，切勿以解決問題作導向，例如考試成績不好，是否需要補習或改善時間管理等，因子女會感到「又係我唔好、我有問題」，父母反應了解子女如何看待自己及其感受等，有需要時便與他們尋找解決方法。