李韡玲：酒後飲濃茶會損生殖器官

醫生給予我朋友的護腎錦囊，除昨天提及的多飲水、勿常忍尿和別隨便吃藥外，還有幾點：

一、別疲勞過度。腦力或體力超支會禍及腎臟，所謂耗損腎氣，腎氣不足就不利健康。

二、房事要有節制。古已有「精少則病，精盡則亡」的勸戒，即過度縱慾會傷及腎精，房事頻繁會損耗大量的精神和體力，故不可掉以輕心。

三、久坐不動。我們常說久坐多病，其中之一乃腎氣有所虧損。長時間坐着如打麻將，身體的氣血循環必受阻，膀胱經和腎經等經脈就會不暢，恍如一張拉滿的弓不得鬆弛，因而得腎虛。

四、酒後不可喝濃茶。許多所謂食家，似乎對茶、酒不可相配的常識一竅不通，吃飯時總見他們一杯酒旁邊必有一杯茶。我飲酒時，旁邊必然是一杯水。

飲過酒後又飲茶，以為解酒，原來對腎臟帶來極大傷害。酒精進入人體後，要經肝臟先氧化成有毒物質乙醛，再氧化成乙酸後才能被分解成無毒的氧化碳和水，分別經肺和腎臟排出。

但茶有利尿作用，加快體液循環，使酒精在來不及完全分解的情況下，以有毒物質乙醛或乙酸的形式進入腎臟，會對泌尿系統和生殖系統造成不同損傷。

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