行山保暖基本法 「3夾底」着衫法最保暖?

休閒 16:00 2016/12/05

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「3夾底」行山保暖穿衣法,排汗內衣(黑色)、保暖Fleece褸(紅色)、防水透氣Gore-tex風褸(藍色)是基本配搭。(Kin Lau攝)

香港已進入冬季,氣溫漸冷,行山遠足,進入山區,天氣更是變幻莫測。行山要保持身體溫暖,行山專家常提到「3夾底」的秘訣:就是穿內、中、外3層功能不同的衣服,排汗、保暖、防水透氣做到足,不難行得舒舒服服,但究竟如何才是正確「3夾底」穿衣方法?

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何謂「3夾底」

根據戶外用品公司產品經理 Sam 介紹,行山穿衣「3夾底」其實就是:

內層(Inner Layer):以快乾纖維編織的運動內衣,有加速排汗及快乾的功能,保證身體不會因運動時汗水積聚而着涼、失溫。(為了美觀,也可外穿襯衣)

中層(Middle Layer):專用於保溫的褸,用作行山的材料最注重輕量及方便收藏。近年最流行的材料有羽絨、Primaloft、Fleece 等。

外層(Outer Layer):最專業的觀念當然是能防水透氣的風褸,具備 Gore-tex 或相似功能的防水透氣材料,主要防止雨水、冷風滲入,能保證內層衣物及身體乾爽、溫暖。

這是基本穿法,當然可因應環境酌情增減:有時,輕鬆行山、出汗不多時,棉質內衣已可代替運動內衣,普通夾棉褸也可充當中層保暖衣物;沒下雨的日子,一件普通風褸已足夠檔風。

早前 TOPick 「行山風褸4大選購貼士 識睇一定睇拉鍊」介紹過外層的防水透氣風褸,今次為大家介紹中層的保暖褸:

羽絨填得漲卜卜的羽絨褸,可抵御零下20度的低溫。另外,又要注意羽絨是否來自「人道採集」得來的、以及是否經防水處理。(Kin Lau攝)

羽絨

優點:保暖性能強、輕量、擠壓後體積小。

缺點:吸水性強、較適合靜止時穿着、微細羽絨常穿出尼龍衣料流失、普遍採集不人道;人道採集的羽絨價格又很貴。

選購貼士:視乎穿着環境而定,羽絨含量愈高、每厘米包含愈多羽絨愈保暖,但亦更貴;有些專用於登山的羽絨甚至經防水處理,當然更貴。

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Primaloft

優點:最近冒起的保溫材料、不吸水、輕量、擠壓後體積小、耐用、價格比羽絨便宜。

缺點:沒羽絨那麼保溫、人造纖維(較不環保)。

選購貼士:視乎穿着環境而定(行山或跑山?),纖維含量愈高愈保暖。

最新設計的Fleece褸,絨毛以小方格密集織造,減小體積,卻保留保溫力。(Kin Lau攝)

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Fleece

優點:流行近30年的保溫材料、耐用、保溫力頗強、近年產品傾向輕量纖薄。

缺點:壓縮空間低、人造纖維(較不環保)。

選購貼士:厚度級別愈大(例如同廠牌,1000比300高),愈能保溫,但亦要視乎視乎穿着環境而定。有些產品添加了如Windstopper的防風夾層,近年產品以小方格密集織造,可減小體積而保持保溫力。

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撰文 : Kin Lau  TOPick記者