窮小子變越野山王 為貧童挑戰60小時跑全港四徑

職場 12:46 2017/01/26

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能一口氣走完長達100公里的麥理浩徑絕非易事,難以想像竟然有人要一次過走完麥理浩徑還繼續要走衛奕信徑、港島徑、鳳凰徑,而這人不但打算60小時走畢這四條全港最長山徑,更堅持三日兩夜全程只吃素食補充體力。

今個農曆年初一至初三,曾贏得多個香港越野跑賽冠軍、在UTMB等國際賽名列前茅的本港著名越野跑手曾小強,將參與香港四徑挑戰賽(HK 4Trails Ultra Challenge),瘋狂地跑的背後,動力來自一個希望:幫助一班本港低收入家庭孩子,有機會體驗運動帶來的正能量及群體生活,不用因為付不起交通費、買不起一雙波鞋而放棄運動。

運動讓曾小強由一個孤獨退縮的窮小子,變成昂首闊步的香港山王,堅信運動會帶來改變生命的力量。這位已有兩名孩子的爸爸,希望藉挑戰香港四徑為窮孩子籌款體驗運動,給他們一個改變生命的機會。(相片來源:iMoney智富雜誌)

如今能量滿滿的山野之王,當年也是個缺乏自信的窮小子,因貧窮而感到絕望,卻因運動而改變一生。小強在廣東梅縣的小農村出生和成長,17歲時隨父母移居香港,初來港時生活拮据,

當時全家只得爸爸搵錢,人工7,000蚊,交租用了3,000,一家四口就靠4,000元生活。

他會趁街市關門用幾蚊買一大包爛菜回家,買最便宜的雞腳來煲湯再炒飯,成績不錯但廣東話英文由零學起,要降級入讀中三,放學就到麥記兼職幫補家計。

那時覺得在香港生存唔到,每日都悶悶不樂,諗過不如返回大陸住,但一家最後都捱過了。

苦日子已煉淨為感恩回憶,但有一事仍至今難忘:

中學時曾渴望做童軍,一知道要買制服,訓練上堂又要坐車,即時卻步放棄。

貧窮令他變得退縮,沒朋友也沒社交。畢業後成為救護員,開始投入跑步,運動使他身心變強,也擴闊社交圈子,越野跑的優異成績,更令他有機會到世界各地參賽,在山野昂首闊步,備受跑手同儕敬重,獲香港山王美譽,再不是昔日那個孤獨退縮的窮小子。

我自己很受益於運動,不但鍛鍊到意志及體能,亦變得正面及自信,這是現在不少青少年所需要的,我堅信運動能為他們帶來改變,在學習或成長都可以有積極及正面的態度,面對人生不同挑戰。

他希望不會有孩子像自己當年因貧窮而無法體驗群體運動,藉着挑戰60小時內完成香港四徑的創舉,向大眾籌募44萬元,資助約200名來自深水埗、天水圍及屯門的低收入家庭孩子,參加一個4天的戶外運動訓練營,包括期間的膳食交通及裝備,現已聯絡三間青少年機構協助。

一般人難以想像香港四徑的難度,本港四大山徑加起來全長298公里,單計里數是毅行者的兩倍、渣打全馬的6倍,地理上要由新界跑到九龍再入港島最後更要坐船入大嶼山,若要60小時內完成,平均要用少於20小時完成100公里,三天不眠不休就在山上不停跑,乍聽都已覺得累。

上月曾小強在The North Face香港100公里賽事中以14小時07分佳績奪冠,在終點見到太太及兩個兒子守候,激動落淚。(相片來源:iMoney智富雜誌)

過去7年不乏精英走畢四徑全程,但最快也要62小時,未能衝破60小時關口,曾小強有不少百公里及百英哩甚至沙漠長途跑的經驗,也未試過連續三天走300公里,但按現時練習及狀態,他很可能會成為Under 60的第一人。

今次4Trails不是比賽,不用與人爭勝,而是一次自我挑戰,我視這三日好像一個旅程,經歷探險,一諗起都覺興奮。

未出發先興奮,可能是小強的致勝策略:

啲人成日問我有咩比賽策略,其實食嘢步速計時等個個都知,最重要係遇到困難時,要有非常Positive thinking(正面思考),要同自己講情況會好轉,放鬆後慢慢再Pick up。

小強更將首次以全素食應付賽事補充體力,用由豆類、椰絲、果仁、穀物自製的能量棒及椰棗,取代市面上精製的能量棒及能量Gel,

近幾次訓練都吃素,感覺好清新,身體易吸收易消化,最重要是好味,這類長途賽無可能三日都啃Gel和Bar,這些素食就令我食得落。

這次小強的行動感動不少跑友和朋友支持,暫籌得約12萬元,距離目標尚有一段距離,但他已十分鼓舞。

有朋友話如可under 60就捐多少錢,又有人話逐分鐘計,這些都令我有更大動力完成目標。

小強並不富有,也不可能永遠是冠軍,但在生活追名逐利和比賽追趕時間的人生競賽中,他覓得一條屬於自己的道路。

好記得太太跟我說,可以分享證明你已擁有,分享是一件好幸福的事,即使好小事,也能帶來莫名快樂。

相片來源:iMoney智富雜誌

(節錄)

全文刊於《iMoney智富雜誌》第483期(收費閲讀)

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撰文 : iMoney智富雜誌