日日運動1個鐘 學童愈大愈難做到

社會

發布時間: 2017/02/20 14:23

最後更新: 2017/02/20 14:23

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王香生(右二)認為,青少年如不保持運動,或令致病因素潛藏至成人階段。

中大研究團隊發表兒童及青少年體力活動報告,認為本港表現中規中矩,但在「整體體力活動水平」中,僅取得D級成績。有一半兒童達到每天1小時的活動建議,但在一年和兩年後,分別跌至30%及22%,與全球平均D級相約,情況不理想。
中大跨學科教授組成研究團隊,參考了33份文獻及統計、近10年資料,並按照「兒童及青少年體力活動報告卡」的9項國際指標,包括「整體體力活動」、「組織性運動參與」、「家庭支持」,首次為本港兒童及青少年的體力活動作全面及系統性評估,並與全球37個國家及地區數據作比較。
本港在「家庭支持」中亦只取得D級,有37%兒童和23%青少年,每週最少一次與家人進行體力活動,情況落後於芬蘭、波蘭等。但本港在「社區及環境設施」和「步行/踏單車往返學校」則取得B級。
中大體育運動科學系教授及系主任王香生認為,本港家長仍以學業為優先考量,令學童缺乏運動,認為應多鼓勵他們進行自主動態遊戲;而老師在課堂設計要反思趣味性,政府亦應積極與非牟利機構合作,促進體力活動政策。