素黑：磬修的秘密

上兩個星期主持了三次銅磬研習茶修體驗課，因為報名人數超額，場地有限，手作的銅磬無法一下子製作那麼多，我三月開始便會常出差沒空開課了，所以只能開了三次課。課後同學們都不願意離去，表示受益良多，希望繼續開進階班。其實我的受益更多。

敲磬和茶修，重點都不在那些外在的工具，而是回到內裏身心的本源，看清你自己。給大家聽一個振頻雜亂的磬聲，最初大家都不自覺地覺得還不錯，即使有人一開始聽到很多雜音，但在沒比較和無知的情況下，會覺得一聽再聽便習慣了，甚至還覺得聲音其實也不錯的，這可是很可怕的無形習慣。也有人聽不出雜亂，但再聽聽其他的磬，馬上學懂分辨甚麼是穩定，甚麼是雜亂，知道雜亂的聲音原來不知不覺間影響和干擾了情緒、記憶、想像和器官。這可是重大的發現。原來讓不好的振頻進入身體，影響可以很深遠，令自己變得盲目、麻木、無分辨能力，甚至被集體催眠，不分好醜，容易被利用或塑造。這不正是各類洗腦資訊的摧人力量嗎？你將不是你。

原來你的感覺不過是外借、憑想像或被催眠定型的結果，所以我希望從人類五感中最弱的一環開始，先打開聆聽的關卡。當你能一步一步聽見最微細的混亂振頻，培訓自己發出穩定的聲音，選擇遠離壞振頻，便不再不自覺地被外間和自己不斷產生的雜亂振頻影響身心和情緒。心清了，自然眼亮，能真正看見，分辨是非和正邪。

敲磬的技巧不外是訓練放鬆和集中，令能量變陰柔。聲音是一面鏡，讓你看清當下的自己。情緒不好或集中和放鬆時，敲出來的磬聲都不一樣，後者磬聲柔韌，柔中帶剛，人會內斂、沉穩。這是磬修的秘密。（一）

文章刊於《經濟日報》（收費閱讀），原題為「磬修的秘密」