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ADHD少年透過訓練情緒受控 發掘自己才能

11:30 2017/03/21

職業治療師楊志凱(左一)表示,父母應該多鼓勵ADHD孩子,發掘他們的潛能。(相片來源:晴報)

職業治療師楊志凱(左一)表示,父母應該多鼓勵ADHD孩子,發掘他們的潛能。(相片來源:晴報)

幾位有ADHD的中學生,透過學校參加了一項針對性的訓練,並在比賽中獲得冠軍。同學們都表示訓練後人變得專心了、有條理了,能力也提高了。職業治療師表示,ADHD的患者到了青少年階段,表面滋擾的行為少了,倒是情緒及朋輩之間的比較變得強烈,搞不好會影響自信心及與人溝通的能力。

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經過協康會舉辦的、專為ADHD(專注力失調/過度活躍症)學生而設的課程及比賽後,獲得團體冠軍的中華基督教會蒙民偉書院黎同學、甄同學及郭同學,都不約而同地說自己的行為進步了。

ADHD的患者,多予人過動不受控的印象,然而眼前的三位同學都端正地坐在椅子上超過30分鐘,沒有誇張的動作,也沒有我行我素的行為,與一般的中二學生沒有兩樣。

經過努力,甄同學(左)及黎同學都拿起代表進步的圖卡,覺得自控能力與專注力提升了,學習也變得容易多了。(相片來源:晴報)

經過努力,甄同學(左)及黎同學都拿起代表進步的圖卡,覺得自控能力與專注力提升了,學習也變得容易多了。(相片來源:晴報)

人變得冷靜

相反,甄同學及黎同學拿起敲擊樂器,聽着播放的一段拍子後,二人均能夠依次序和節拍無誤地敲擊出來,當中的專注力、手腦協調和合作等能力都大大地顯示出來。甄同學也大方地說︰

我的專注能力提高了。

他說,自己從前很難集中精神,上課容易打瞌睡,即使在霍老師口中是一名聰明仔,可是專注力弱卻影響了成績及表現。黎同學說容易衝動,生氣時會以髒話相待,但上過與人合作及自我抑制的訓練後,他嘗試把怒氣遏抑一下,「三思而後行。」他說。然後,他發現好行為與腦筋接了軌,人變得冷靜多了、嘴巴也受控了。

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增自理能力

多言的郭同學更是隊友中進步得最突出的。霍老師說他獲得了學校的飛躍進步獎,表揚他數學等方面的學業成績突飛猛進。常說自己「書包很凌亂」的他,其實是老師眼中的聰明學生,滿腦子都是智慧,只是因為自我管理能力弱,影響了溝通能力。

現在他考試作答時,明顯寫多了。

霍老師說。能夠流暢地表達內心的一思一想,被人認同的機會也更多,他的一切不再凌亂,進步之門就此打開。

課程導師之一、協康會職業治療師楊志凱說,六課的訓練主要鍛練專注力、情緒及行為控制、記憶力及任務執行力等訓練。學生要留心地看一些圖卡或指令,然後找出答案。過程中,學生要抑制情緒、不要衝動,安靜下來潛能就能發揮出來。

這次比賽整整五小時,對多動的ADHD同學來說已是一項挑戰。(相片來源:晴報)

這次比賽整整五小時,對多動的ADHD同學來說已是一項挑戰。(相片來源:晴報)

多讚美 變正向

從表面看,三位同學端莊有禮,看不出患有ADHD。楊志凱說青春期的ADHD患者,行為不再是明顯活躍多動,反而表現於內在的情緒上,

他們不專心、不懂得表達,會覺得比不上別人,影響與人溝通的能力,學習動機就會低,就會容易反叛。若同學很想引人注意的話,就有可能打人。

他希望父母及老師多鼓勵,找出孩子的優點予以強化,教導患者多反省自己的行為,多讚賞人生就變得正向。

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全文刊於《晴報》

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標題經TOPick修改,原題為「與ADHD少年相處 多鼓勵發掘潛能」。

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撰文 : 晴報

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