汪明荃日行萬步keep fit 戒牛戒咖啡食得清淡

休閒 12:01 2017/05/03

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汪明荃今年入行50周年,有人叫她出回憶錄,阿姐推卻了,因覺自己人生仍在向前,不喜歡回望,放諸養生,阿姐也是推介散步,可以一直向前欣賞沿路風光。

汪明荃是1966年麗的映聲第一期藝員訓練班畢業生,醉心表演藝術,她近日看過大受歡迎的《星聲夢裡人》,不禁勾起初出道時回憶。

我中學時常參加朗誦比賽,在學校是風頭躉。那年代流行跳茶舞,家姐找不到舞伴時便找我去,漸漸就喜歡上跳舞。

由麗的到無線,汪明荃事業很順利,像《星聲夢裡人》女主角般四出試鏡,自然未試過,但自費到日本東寶藝能學校學習歌舞,卻是印象難忘。

那年代要拿到日本留學簽証不容易,每星期都要到大使館做面試,後來終於去到日本學習跳舞,那段日子很開心,也有很多得著。

阿姐喜歡向前望,要展示人生不同階段的成就。(攝影:湯炳強)

戒食牛肉多年

時光飛逝,汪明荃今日對事業仍然著緊,沒有想過退休,五十年如一日,更可形容阿姐常青的外形。

說到養生,阿姐稱沒甚麼獨門心得,主要是食得清淡,戒油膩和刺激食物。

我戒了牛多年,家英哥卻愛食,所以我叫他上街食,回家就要清淡。我喜歡喝湯,其實不好,因湯是濃縮了的精華,喝太多,膽固醇會高,一星期喝一次就好。

她有名曲《熱咖啡》,但阿姐卻從不喝咖啡,也不會飲酒。

我冷或熱的咖啡都不喝,因怕心跳加劇,現在更喜愛喝茶,甚麼茶都啱。

阿姐愛清淡,就算登台表演,外出吃飯也多喝熱茶。(汪明荃facebook圖片)

雖然工作繁重,有時間她喜歡上街市買菜。

我常去將軍澳厚德邨的街市,那裡街坊都認得我,見到我會寒暄幾句。我喜歡買,但很少下廚,留給工人弄,她跟了我廿多年,熟知我口味。

阿姐坦言,到這個年紀,不用別人迫自己該做甚麼不做甚麼。

我膝蓋受過傷,不能做太激烈運動,跑步、跳高都不適合,所以喜歡散步。我有個每天行一萬步的目標,可以的話,早上九時起床,沿清水灣的會所附近開始來回地行,沿途有風景,又在保安範圍,較安全,走到累了也不能慢,能走到幾千步也好,對身體頗有益。

永遠向前,這也許就是汪明荃的成功之道。

阿姐熱愛工作,凡事親力親為。(汪明荃facebook圖片)

化粧:Stephen Lau
髮型:Bowie Lo
首飾:六福珠寶
服裝:Harvey Nichols HK
場地:海港城唐人館

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撰文 : 陳家昌 TOPick記者