天氣潮濕「成就」香港腳 醫生:洗澡後記得抹乾腳

健康 11:26 2017/06/01

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患香港腳的人,很少能勇敢說出︰「對唔住呀,香港腳發作。」原來赤腳在公眾地方行走,而染上香港腳的個案比比皆是。香港腳發作時痕癢難當,當然要及早治療,然而香港腳不似傷風感冒,患者總是難以啟齒,往往尋求偏方治療,嚴重的可能令病情惡化。預防勝於治療,就讓皮膚專科醫生教你如何預防香港腳,及分析一下偏方是否有根據。

腳濕惹真菌 紅疹脫皮

香港腳以香港命名,全因香港天氣潮濕,而要「成就」一隻香港腳,其中一個重要因素就是︰水。香港腳其實是真菌感染,形成腳癬。真菌要兩個條件才可以生長,第一是皮膚角質層的蛋白,第二是水份。

香港天氣潮濕,一百年前,很多人赤腳在街上走,腳一濕就容易被真菌感染,英國學者當時常在香港見到這個病,所以把病命名為香港腳,令我們在全世界都很出名。

不過皮膚科專科醫生盧景勳說,現今病人多是腳汗多,襪又不夠透氣,而導致這情況。

一般患有香港腳的病人,會出紅疹、痕癢、脫皮,嚴重者甚至有水泡。然而香港腳腳癬,和腳部的濕疹及銀屑病很類似,

一般市民只知道出疹、甩皮和痕癢。如看皮膚科專科醫生,超過9成個案從臨床檢查,已可達到準確診斷。其餘情況,我們會將腳部皮屑用顯微鏡看,或種菌做化驗。

洗澡後 記得抹乾雙腳

因水份是真菌生長的重要因素,濕潤的地方真菌濃度高,感染的機會也會增加。泳池、公眾浴室、健身室、瑜伽教室,都是真菌的溫床。要避免感染,最好還是不要赤腳在上述地方走動。而洗澡後,記緊抹乾雙腳,避免水份殘留。腳汗多的人,則最好在背包放一、兩對襪作後備,如太多汗的話,就要換襪。

此外,不要共用鞋履,如鞋的主人本身有香港腳,鞋內會有高濃度真菌,如你穿着此鞋,亦增加患香港腳的機會。一般止汗方法如塗爽身粉或止汗劑,因為能保持腳部乾爽,亦可減低患病機會。有人以為穿靴穿得多,必有香港腳,醫生也說未必︰

和靴無關係,是和腳汗有關係,有的人腳部很乾爽,穿靴也不會有問題。

穿涼鞋通風,對預防香港腳也有幫助。

醋酸浸腳未必得 宜求醫

治療香港腳,可以用抗真菌藥物,包括外用和口服治療,醫生會因應嚴重程度和影響範圍而決定使用外用藥,還是雙管齊下。然而,不少病人仍是諱疾忌醫,對自己患有香港腳羞於啟齒,因此坊間流傳不少治療方法,例如把腳浸在醋中以紓緩,

因為醋酸pH值維持在3至3.5,有研究證實,醋酸可以抑制到真菌的生長,但如果濃度調校得不好,或浸得太久,可能會浸傷皮膚,適得其反。現在21世紀了,還是用藥物去抑制真菌的生長比較好。

一旦發現自己有香港腳的病徵,應該盡快看醫生,「不然影響的範圍愈來愈大,嚴重的可能併發細菌感染,而導致細菌入血。特別是糖尿病病人,若有香港腳,皮膚裂開的話,細菌會沿裂開的皮膚,形成細菌性蜂窩炎,這種情況很常見。」大家如擔心自己患有香港腳,就要盡快求醫了。

全文刊於《晴報》

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