拆解妊娠糖尿風險 醫生教你孕婦飲食宜忌

健康 13:36 2017/06/02

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香港現時最少有兩成孕婦患妊娠糖尿病,中大醫學院最新研究指,患妊娠糖尿病的孕婦子女,出現糖尿病或糖尿病前期機會率,是一般同齡兒童的3倍。中大建議孕婦應在懷孕24至28周期間進行測試,篩查妊娠糖尿病,及早控制飲食,勿過分進補。

妊娠糖尿病的形成,是因懷孕期間荷爾蒙分泌變化間接導致孕婦血糖過高。中大醫學院於2009至13年間,追蹤近千名參與國際研究的婦女,其中132名母親患妊娠糖尿病。

研究發現,4.7%患病母親的子女患有糖尿病前期或糖尿病,一般母親的子女中,則只有1.7%出現糖尿病前期或糖尿病。而患病母親的子女超重及肥胖機會率,亦較一般母親的子女高一半。

  • 孕婦宜篩查 忌過分進補

中大醫學院婦產科學系譚永雄教授建議,所有孕婦在懷孕24至28周期間進行口服葡萄糖耐量測試,尤其高危孕婦包括肥胖、吸煙、血壓高、血脂高、家族有遺傳糖尿病等,以篩查妊娠糖尿病,當孕婦確診患病後需控制飲食,令血糖回復正常。

他又提醒婦女應避免在懷孕期間過分進補,孕婦每日只需額外的300卡路里便足以供應給胎兒,毋須過分增加食量。

現已是3子女之母的呂女士,其母是2型糖尿病患者,她3次懷孕時均診斷出患妊娠糖尿病,每次均立即進行飲食治療,控制血糖,現時3名兒女暫沒過重情況,她慶幸進行了測試,及早發現和處理問題,「(測試)其實好簡單,飲一啖糖水就得」。

她指自己以往常在晚餐時過量進食,確診後已改善陋習,現仍定期健康檢查,並注意孩子飲食習慣,鼓勵他們多做運動。

相片來源:晴報

全文刊於《晴報》

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撰文 : 晴報