艾心:安靜地聽子女說話是無聲鼓勵

親子 19:04 2017/06/20

分享:

有位學生深受抑鬱症困擾,已經有幾個月沒有來學校上課了。媽媽希望下一年能讓她重回正常的學習中去,所以趁着其他同學提早離校的一天,帶女兒回校,與我見見面。見到她的時候,已是下午。

媽媽告訴我:

由於服用藥物,她每天下午才會起床,但她的樣子比我預期的要好很多,長高了,精神看起來也不錯。

談話一開始,媽媽非常積極地介入。她用詞正面,談到女兒在這段時間讀書寫作,展現過人才華,言辭間充滿驚歎。在一旁的女兒卻有點坐立不安,尤其是聽到諸如「你其實是可以的」、「你一點也不差」這些句子時,表情無所適從。

我理解媽媽的心情,希望通過這些在老師面前的肯定的話,讓女兒更充滿信心,從抑鬱症的泥沼中脫身出來。

很多時候,父母都覺得鼓勵是利器,可以破解任何問題,實際上對鼓勵的理解過於單一化了。簡單的鼓勵,往往以言語上的「評價」這種面貌出現,會牽涉到「好」與「差」之類的判斷。一旦話題被引入到「評價」,充滿了judgemental的語句,不但不會讓孩子充滿信心,反而陷入焦慮之中。

很多孩子,尤其是中學生,面對父母過於直白的讚美,會嘗試與其他人的評價作出匹配。如果匹配失敗,差異很明顯,孩子就需要再度尋找自己的定位,要經過一個心理消化的過程。

鼓勵,可以呈現出不同面向。安靜地聽子女說話,是無聲的鼓勵,是對她表達自己的鼓勵。當子女擔憂別人的評價,表現出不安,父母可以引導她思考自己的初衷,讓她明白自己要做一件事並不是要為了取悅別人。掌聲,任何人都可以給,但給孩子基於理解的鼓勵,父母是最佳人選。

【其他熱話】艾心老師:讓孩子在決定中長大

【其他熱話】艾心:父母不要再做子女的代言人

撰文 : 艾心