浸大研究：針灸可控制體重　8周平均減2.5公斤

香港肥胖問題普遍，容易導致糖尿病、心臟病、高血壓等健康問題。港人每5個當中便有1人超重或者肥胖，而45至54歲佔比率超過一半。有研究發現，中醫藥能夠以針灸等方法控制體重，並設立門診服務讓市民求診。

香港浸會大學中醫藥學院及博愛醫院香港浸會大學中醫教研中心（何文田）於2015年進行針灸控制體重的隨機對照臨床研究，評估體針聯合耳穴按壓能否控制香港人體重。是次臨床試驗經過排除後，納入72名18至65歲、身高體重指數（BMI）超過23的參與者，完成8星期療程。

研究主要量度治療前後的體重變化，發現8星期後大部分參與者體重明顯下降，平均減少2.47公斤。浸大中醫藥學院臨床研究助理教授鍾麗丹指出，有原本120公斤的30多歲女性，減少7.2公斤；另一位女性的BMI則減少3.2。鍾表示，針刺能夠刺激神經，增加神經物質以控制食慾和增加脂質溶解，從而減少體重，但每人體質有別，效果亦有異。

何文田中醫教研中心高級醫師兼培訓主任譚崇志指出，中醫認爲導致肥胖原因源於好逸少勞、飲食不節、臟腑失調、先天稟賦不足等令濕濁痰淤停聚於體内，而肥胖主要分為5個類型，中醫會按「補虛瀉實」治則提供治療，常用針灸、耳穴、配合内服中藥令體重恢復正常，證型徵狀消失，全身氣血陰陽調和，臟腑功能正常等。

譚表示，針灸的主穴集中於腹部及四肢，包括帶脈、氣海、大橫、豐隆、三陰交，而常用耳穴則為脾、胃、飢點、神門。

現時博愛醫院於4間教研中心提供體重控制中醫門診服務，每次治療約20至25分鐘，每周2至3次。若BMI超過23便可以參與計劃，但孕婦或服用抗凝血藥物病人則不適用。

譚指出，針灸比較少副作用，但可能會出現血腫、暈針等不良反應，求診者不應空腹或太飽進行治療。

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