痘痘色斑拜拜 4種中藥潔面法助減脂褪斑

社會 23:25 2017/07/03

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夏日炎炎,油脂分泌旺盛,暗瘡滿面。如果忍耐不住,用手擠走膿頭,最終只會留下滿面暗瘡印。

要徹底消滅暗瘡,非喝涼茶或吃龜苓膏就可清解熱毒。針對高溫潮濕的季節,註冊中醫師石敏棋教大家中藥潔面法,不同藥材可達到解毒、消腫、減少油脂和褪斑的功效,但皮膚敏感者要小心使用。

中藥潔面法

不同用處所需藥材

  • 清熱解毒︰槐花、蒲公英、菟絲子、大青葉、金銀花等
  • 消腫散結︰馬齒莧、陳皮、昆布、浙貝母等
  • 減少油脂︰蘆薈、地榆、虎杖、山楂、荷葉等
  • 減斑褪色︰杏仁、僵蠶、天冬、冬瓜仁、白蘞、白醋等

用法:

  •  每種中藥10-15克,加水煮10-15分鐘後,取汁待涼。
  • 基本清潔面部後,用中藥汁再洗面,早晚各一次,避開眼、鼻、口部。

石敏棋表示,暗瘡於中醫來說又稱肺風粉刺及痤瘡,天熱算是暗瘡高發期,因出汗較多,致面部、背部及胸口長暗瘡機會大。

她解釋各人體質有異,瘡的病因並非一定是熱毒內盛,非喝涼茶或吃龜苓膏就可清解熱毒。她提醒應飲食清淡,忌肥膩濃味甜味辛辣食物;同時於高溫潮濕的季節,暫時停止劇烈運動,以免增加皮脂腺分泌,加劇炎症性痤瘡,並可按情況以中藥洗臉紓緩。

皮膚科專科醫生陳厚毅則表示,早前春夏交接,加上考試季節,屬暗瘡高發期,因暗瘡的求診個案料升兩、三成,當中更有患者因暗瘡情緒受困。

他透露,一名15歲的中三女生步入青春期,因滿面暗瘡,用盡方法仍未能處理,想擠走膿頭不果,更被同學取笑月球表面,致其自卑感趨增。該女生曾向母親求助但不果,因家人覺得有暗瘡又不用死,女學生受困擾一、兩年,成績逐漸退步,其後甚至拒絕上學,直至校方致電,家長才知事態嚴重。

至求醫時,女生更透露有自殺念頭,當時暗瘡情況已很嚴重,留下疤痕,胸口亦有暗瘡。女生其後經治療情況好轉。

陳解釋,不少人誤以為暗瘡無得醫,或自行處理就可,惟青少年11、12歲起油脂分泌旺盛,如清潔不當,易生暗瘡,有膿瘡代表皮膚底嚴重發熱。他指暗瘡是可以醫好的,但不是吃一、兩日藥就好,需時數月。陳建議易長暗瘡的人勤潔面,定時休息,又特別提醒如有暗瘡,應避免用磨沙產品及洗面機。

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