跟住爸媽搭飛機　如何紓緩小朋友起飛降落不適？【有片】

家長帶小朋友放暑假出國充電，而坐飛機，對小朋友們屬新體驗，他們固然很興奮。但假若上機後，孩子嘈嘈閉，或對他人造成困擾。

要使大人小朋友都有一個舒適的旅程，航機上的服務可以幫到你。去片吧！

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1.上機前講解很重要

家長們最好提前帶小朋友到閘口，跟他們聊天，講解要坐飛機的目的地及形容一下坐飛機的感覺等，好讓他們有心理準備。

▲ 給孩子的小禮品是限量的，空中服務員會按情況派發。(洪白嵐攝)

在機上安頓好後，空中服務員會派發小禮物，除是一點心意，也希望能暫時分散小旅客的注意力，忘記坐飛機的緊張。

這些小禮物，空中服務員一般都是按孩子的年歲派發不同類型禮物，為討小旅客們歡心，部分航空公司的玩具，更是跟玩具商獨家製作，真是有錢都未必買到。

▲ 空中服務員建議，盡量別讓小朋友在起飛或降前時睡覺。(iStock圖片)

2.飛機升降時喝水

據空中服務員說，孩子在機程中最常遇到是耳痛問題，他們建議父母盡量避免讓孩子在起飛及降落期間睡覺，並要將孩子抱起，以免要花較長時間來平伏耳壓。

孩子可在這段時間多喝點水，都有助紓緩耳痛不適。

▲ 如想小朋友享用到兒童飛機餐，記得出發前24小時預訂。(洪白嵐攝)

3.兒童飛機餐要預定

飛行到一定時間，空中服務員會分發飛機餐。兒童餐屬特種餐，都會優先派發予家長，方便讓小孩用餐。

兒童餐要事前預訂，不論是網上或電話訂票，均要在出發前24小時致電航空公司預訂，而這服務是免費。

如孩子對某些食物敏感，也須要告知航空公司。

▲ 兒童飛機餐會按年歲及兒童的能力再細分，這一種是給2至7歲小孩吃用的。(洪白嵐攝)

4.兒餐餐按年歲細分

兒童餐設計方面，空廚表示，為提高小朋友食慾，比起成人餐更花心思，比如零食會多些，還有果汁及雪糕，主菜的配搭亦更講求色香味及營養。

針對不同年齡孩子的咀嚼及消化能力，大型航空公司對兒童飛機餐的選擇，有仔細分類，以新加坡航空為例，如下圖。

5.空服員協助照顧兒童

偶爾坐飛機，都遇到孩子哭不停的情況，部分是身體不適，也有的是鬧情緒。

無止境的哭鬧，確實會對旅客造成不便，故空中服務員會為家長作適度協助，幫忙照顧孩子，如用餐的安排、餵奶，安撫小朋友情緒，一同玩遊戲、看電視等。但注意，空中服務員會否幫忙，以不影響整體工作為大前提。

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