49歲陳法蓉美魔后煉成秘訣:睡到自然醒

休閒消費 16:57 2017/07/14

分享:

(湯炳強攝影)

「Kowloon」陳法蓉(Monica)像吃了防腐劑,不見歲月在她臉上留下痕迹,於《賭城群英會》站在比她年輕一大截的東南西北4位女徒弟身邊,陳法蓉依然顏值度爆表,誰會相信她今年10月就滿50歲!問她凍齡秘方,伊人笑道:「做多些善事!」

今次是Monica跟陳百祥繼《廣東五虎之鐵拳無敵孫中山》、《精裝難兄難弟》、《大四喜》後的第四度合作。(《賭城群英會》劇照)

Monica暌違香港電視觀眾已16年,對上一套於TVB播映的劇集是2001年的《小寶與康熙》,她與港姐師妹佘詩曼像玩捉迷藏,兩人前後腳進出TVB。

我與TVB於2000年滿約,約滿前拍的《生命有TAKE2》是阿佘第一套電視劇;今次我『回巢』,卻是她暫時離開TVB的最後一部作品。這兩次合作,都算是緣份。初相識阿佘時,覺得她好文靜、似一隻鵪鶉,導演說甚麼就做甚麼。現在她已表現出真正的自己,人成熟了,演技更揮灑自如。

Monica最難忘92年的《巨人》。 「因前輩關海山、劉兆銘及萬梓良都教曉我很多東西,我的角色(洪芷晴)也獲頒馬來西亞、加拿大等地的最受歡迎女主角獎。」(《巨人》劇照)

忙有時 Hea有時

當佘詩曼都步入美魔女階段,Monica堪稱是「美魔后」,她竟然說講到養生,自己是反面教材:

因我偏食得很緊要,只鍾意食肉,有9成種出來的食物都不吃,包括生果及米飯,卻鍾意食梅菜、炸菜、泡菜之類濃味的醃製蔬菜,但去廁所沒問題,皮膚亦不差喎。生活習慣極度不正常,水飲得少又不做運動;對飲食好求其,最鍾意食fast food,如pizza、漢堡包等。

「我寧願別人說我年紀大了常與,也不想聽到人家說我整容整到個樣好怪、打針打到好膠。」Monica閨蜜朱茵交流美容心得,將合作搞美容產品生意,凍齡有方的她倆絕對是生招牌。(陳法蓉微博圖片)

Monica除天生麗質難自棄的人辦,更笑說自己是超級宅女。

最鍾意約朋友到我家打邊爐、睇劇、執屋,甚至宅在家只做3件事:食、瞓、浸。

Monica經過幾年前小病是福的洗禮,深信work-life balance才是養生美容天條。她憶述在2009年前,她每年都返內地拍至少100集劇:

那段日子經常想嘔,起初以為水土不服、食物太油太鹹太甜之故,遂回港檢查,醫生說我有嚴重的胃液倒流問題,叮囑不可緊張、不定時食飯及舟車勞頓,但這些正是拍戲要過的生活。為了健康停工了幾年,食中藥調理很長時間才回復元氣。

Monica最愛宅在家陪伴愛犬。(陳法蓉微博圖片)

現在她很懂得安排時間休息,如連續工作3日,到了星期六就甚麼也不做:

不約朋友出街,攤在家睡到自然醒、帶愛犬落街散步,過一些令自己好舒服的生活。「衝有時、hea有時」,work-life balance或許就是我「襟擺」的原因。

8月會與好朋友賈思樂、羅慧娟生前兩位好友一起去歐洲玩3星期,不是瘋狂shopping,是去希臘、捷克、匈牙利睇瀑布,或行國家公園欣賞自然美景,好療癒身心。

陳法蓉早前與吳啟華、任達華、林家棟、余文樂等在銀川沙漠拍攝劇集《衛斯理之支離人》,又是王晶出品,將在愛奇藝上架。(陳法蓉微博圖片)

施比受更為有福

現在流行討論港姐學歷,其實當選1989年度香港小姐競選冠軍及國際華裔小姐競選亞軍前的Monica,憑優異成績取得full scholarship而畢業於夏威夷大學,而且成績是好到不用交學費還年年拎獎學金。

我求知慾、好勝心都好強,由細到大都鍾意考試,入娛樂圈後會趁空檔學東西,如考了潛水教練牌,又因為想知道拉哪條筋可治理哪裏的痛,而考瑜伽教練牌。

Monica與爸爸感情很好,兩父女常結伴一起參與慈善探訪,順道旅遊見識世界。(陳法蓉微博圖片)

常將「工作時工作、遊戲時遊戲、慈善時慈善」掛在口邊的Monica,常參與慈善探訪,早前便到中緬邊界探訪留守兒童、愛滋病人遺孤,就算考潛水教練牌也只為「做好事」,義務協助一些志願團體。

考潛水教練牌是專門教授弱能、殘疾人士。很想身體力行給機會大家更享受生活,好過只做掛名的愛心大使。也考獲澳洲認可的心理健康導師資格,希望能識別一些有情緒病、陷自殺邊緣、躁狂、妄想、妄聽、吸毒者,與他們相處再嘗試搵方法幫助他們。

Monica當了3年慧妍雅集會長,她認為施比受更為有福,自覺一直很幸運,很想回饋社會。

自己捐錢,始終有限數,但以慧妍雅集名義籌款,年年都可破紀錄籌到好很錢、幫到很多很想幫的人。

我會好留意新聞等資訊,睇完記住那些團體名字,例如有團體會派義工帶一些因病或其他問題而困在家的人,落街行公園、買菜煮飯、傾偈,我便主動聯絡他們傾捐助事宜,比起送飯盒解決到basic needs,有時『陪伴、同行』更加適切。

(湯炳強攝影)

服裝:MARELLA

髮型:Jackson Yung @ IL COLPO

場地:香港九龍東皇冠假日酒店

【延伸閱讀】真‧女神朱千雪:進修增人生經歷有助演戲【有片】

【延伸閱讀】從專注力失調到中大生 森美分享讀書心得靠勤力

【延伸閱讀】女拔萃誕「超級狀元」 麥明詩莫文蔚同為女拔生

撰文 : 鄺素媚 TOPick記者