「摩打腳」跳繩少女李心怡曾經日睡4小時

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發布時間: 2017/07/16 18:43

最後更新: 2017/07/16 18:43

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香港跳繩隊女運動員李心怡。(林宇翔攝)

於今年5月在澳門「兩岸三地學生跳繩邀請賽」30秒速度跳比賽中、以105次佳績勇奪冠軍並打破世界紀錄的香港跳繩隊女運動員李心怡出席「友·導向」師友計劃 - 「友師夥伴」嘉許禮時分享,現時每周5天練習,每課約3至4小時,比賽時最大的困難是擔心未能突破自己,而隊友的支持與鼓勵是一大動力,最享受與他們練習時有講有笑。

她坦言,小學時功課較多,且練習日漸加強,曾因未能兼顧兩方而欲放棄跳繩運動:

尤其是小五那年,試過一晚只有4小時睡眠時間,翌日上學會無精神。

經媽媽及教練鼓勵下繼續堅持,打消放棄念頭。

心怡的教練、香港花式跳繩會教練總監鄭淦元稱,多會提醒隊員日常抱比賽心態訓練,而比賽時則抱訓練心態進行,賽前少談比賽內容,容許隊友們互相聊天,減低她們的緊張感。

鄭續指,心怡本月底將聯同隊友,代表中國香港跳繩總會,參加在南韓仁川舉辦的第九屆亞洲跳繩錦標賽,將出戰14歲或以下的女子團體賽,與其餘六個國家或地區一較高下,目標在個人速度賽上爭取奬牌,同時打入團體總成績三甲之內。