李韡玲:女人發脾氣是患上更年期綜合症?

健康 12:55 2017/07/28

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遇上亂發脾氣情緒不穩定的女士,不管她的年紀多大,許多人都揶揄說:「她正在更年期。」是的,更年期的表現之一,是無緣無故的焦躁、不安、恐懼、神經過敏等等表現,這些因素都會令人情緒不受控制失去常態。

相信這是身體機能的老化、賀爾蒙分泌失調,都會影響生理和心理狀況。加上看見自己日漸年華老去、肥腫難分、頭髮乾枯,且嚴重脫髮,自信心立時一落千丈;再加上子女都長大成人離家自立,身為母親的,頓覺自己不再有價值,那種強烈的失落感,往往會令人變得憂鬱,了無生趣。

所以,專家、醫生常提醒我們要調整心弦,不是到了更年期才去調整,而是在人生的每個階段中,都必須學習如何調整心弦。

即是今日我們常說的培養好自己的EQ,讓自己安穩地愉快地度過人生中的每個難關,包括悄悄地來到的更年期。

各位女士,當你已經踏入四十歲,當你發現月經周期紊亂、潮熱汗出、心悸失眠、健忘、煩躁易怒、水腫、腹脹等等徵狀時,你知道自己原來已「患」上更年期綜合症。

中醫認為,此乃腎氣漸衰、精血不足、生殖功能從衰退至喪失所致。

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撰文 : 李韡玲