酒店級運動享受 健身游水最平每月$420

港人運動量不足，而缺乏體能活動是全球十大死亡風險因素之一。不過並非人人都家住有會所的屋苑，又或居所附近有海濱長廊可以跑步。其實想做運動，除了去康文署轄下設施爭「book場」，或去泳池「人逼人」，部分酒店也有向非住客提供抵玩健身會籍，TOPick搜羅多間酒店的健身會籍，最平每月只花420元就可享用酒店健身室、游泳池和桑拿設施，平均每日只需14元。

TOPick記者以顧客身份向本港8間四、五星級酒店查詢健身會籍，平均月費由數百至3000多元不等，可使用健身室、游泳池及桑拿房等設施，當中最「抵玩」的是位於天水圍的嘉湖海逸酒店，如購買一年會籍，平均每月只需420元。

天水圍嘉湖海逸酒店

健身中心開放時間：07：00-22：00

泳池：開放時間：09：00-21：00 （季節性開放）

設施：有香港最長之一的室內跑道，配備全套意大利高級健身器械、桑拿及蒸汽浴室；另有有按摩泳池及網球場等，並可於健身中心接待處預約時間。

會籍收費：

• 1個月：$700
• 3個月：$1880（平均每月$627）
• 6個月：$2980（平均每月$497）
• 1年（送1個月）：$5460（平均每月$420）

▲ 圖片來源：天水圍嘉湖海逸酒店網頁

香港沙田萬怡酒店

香港沙田萬怡酒店個人會籍最平是一年制，年費13100元，可獲贈2000元餐飲現金券，扣除後相等於平均每月925元；至於二人同行一年會籍收費23100，同樣可獲贈2000元餐飲現金券，平均每人每月只需879元，便可享用健身室、桑拿房、蒸汽房及室外游泳池等設拖。

健身中心開放時間：06：30-22：30

桑拿及蒸氣房開放時間：06：30-22：30

泳池開放時間：06：30-21：30（4月至10月開放）

▲ 圖片來源：沙田萬怡酒店facebook

沙田麗豪酒店

沙田麗豪酒店會籍持有人除了可享用佔地8000呎的健身中心及室外游泳池設施，還可享用其水療按摩服務；如購買2年會籍及在非繁忙時段使用水療服務，每月只需約1063元。健身中心和Spa設施開放至晚上11時，工作族放工後有足夠時間做運動和嘆Spa。

健身中心開放時間：07：00-23：00

（包括按摩客房、健身室、健康舞室、桑拿及蒸氣浴室、按摩池、太陽燈設施）

泳池開放時間：07：00-19：00 （4月中旬至6月及10月至11月）；07：00-21：00（7至9月）

OM Spa開放時間：11：00-23：00

▲ 圖片來源：沙田麗豪酒店網頁

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其他酒店最平會籍（平均每月計算）

• 北角海逸酒店：$1080
• 紅磡都會海逸酒店：$1254
• 尖沙咀香港美麗華酒店：$1692
• 紅磡香港嘉里酒店：$1856
• 灣仔港島香格里拉大酒店：$3329

若市民覺得酒店會籍太奢侈，也可考慮坊間一些非牟利機構的體育設施，環境不遜於一般酒店。

YMCA（香港基督教青年會）

健身中心最平每月只需約583元，便可使用健身室、室内游泳池、桑拿室、按摩池、儲物櫃及浴巾。

會籍收費：

• 1個月：$800
• 3個月：$1800（平均每月$600）
• 6個月：$3600（平均每月$600）
• 12個月：$5460（平均每月$583）

南華體育會

設有保健中心，月費為500元，另有3個月至1年套餐選擇，年費為3,500元（平均每月約292元）。它也設有標準室内50米及25米暖水泳池各一個，及戶外跳水池一個，12歲以下小童每節收費為15元，成人每節為28元，而成人月票為600元，較康文書轄下的公衆游泳池成人月票貴一倍。

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