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急救女人最痛 飲汽水可KO初起尿道炎?

13:58 2017/09/01

女人最痛除了生仔和經痛,另一最痛可能是尿道炎。有網友旅行期間尿道炎發作,又沒隨身携帶藥物,欲知如何急救可制止發作,網民紛紛獻計,有人稱飲紅莓汁是最有效的方法,亦有人稱要大量飲水讓細菌隨尿排出,更有人稱飲雪碧有效,更言之鑿鑿稱雪碧含有成份可助初起尿道炎。TOPick找來泌尿專科醫生,拆解坊間對付初起尿道炎不同方法的利與弊。

尿道炎主要由大腸桿菌引致,大部分女患者都屬於下尿道感染,病徵包括下腹疼痛、小便時赤痛灼熱、甚至出現血尿等。

根據衛生署資料,由於女性的尿道只有5厘米,令細菌容易直上膀胱,再逆流而上到達腎臟;而且女性尿道口鄰接陰道口,也靠近肛門,又被大小陰唇包圍着,若外陰不清潔或如廁後從肛門向前抹拭,很容易受到外陰、陰道或者肛門內細菌侵襲而引起感染。

行房時,男性性器官也會把外陰部的細菌送入女方的尿道。女性在懷孕期及更年期也特別容易受感染。

TOPick綜合坊間4個下尿道感染引發炎症的紓緩方法,並找來泌尿外科專科醫生葉維晉和泌尿科專科醫生樊志偉,拆解各方法的利弊。

1. 飲雪碧

有網民稱飲雪碧可對付初尿道炎,「裏面有種有效成份,一氣過飲一罐,但只適合初起。」另有網民則稱曾在外國求醫,醫生沒有處方藥物,只着她飲大量soda water(梳打水),每日飲6杯。

葉維晉:雪碧含有大量糖分,會為尿道中的細菌帶來養份,「反而令細菌生得更厲害,無助殺菌」。

樊志偉:當尿液含高糖分,形成細菌的好養份,加上任何飲料均無法調節尿液的酸鹼度,以抑制細菌生長。

2. 飲大量清水

有曾患尿道炎的女士稱,一次突然發作時,未能抽身去求診,唯有狂飲水,「飲得多痾得多」,每次小便都很痛,但晚上已紓緩很多,翌日求診。

葉維晉:在旅程中若遇上尿道炎發作,喝下5至6公升的清水,有助把細菌透過排尿沖走,但需忍受經常如厠為旅程帶來不便。

樊志偉:發炎時喝下大量清水未必有效,反而可能因爲大量尿液積聚在膀胱,令膀胱漲起,加速下腹疼痛感覺,不會有即時紓緩效果,但平日多飲水,有助減少體内細菌滋生。

3. 飲紅莓汁

不少網民都稱飲紅莓汁對付尿道炎很有效,亦有人提醒糖份會加速細菌生長,所以要慎選無糖紅莓汁,但酸和澀會比較難入口。

葉維晉:紅莓有助帶走及防止大腸桿菌依附在尿道黏膜上,令女性的感染機會大大減少,無論是紅莓汁、紅莓素或紅莓乾,均有預防功效,建議市民每天早晚各喝一杯200毫升的紅莓汁。

樊志偉:紅莓汁可能對預防小便發炎有幫助,曾聽聞有患者指飲紅莓汁有紓緩作用,但也有人稱無效,目前亦未有科學研究顯示紅莓汁有助紓緩痛楚,相信急救時飲一、兩杯作用不大。

4. 服用維他命C

有尿道炎過來人稱會服用維他命C,但必須是1000mg(毫克)高劑量,有可能會因此出現肚痾,此時就要減量至500mg。

葉維晉:維他命C沒有預防細菌感染功效,過量攝取更會增加腎結石的風險。

樊志偉:進食超出成人每天建議攝取量4至5倍的維他命C,才有機會降低小便發炎機率,但過量攝取對身體影響弊多於利,故不會建議。

兩位專科醫生均表示最佳方法是在發炎時進食消炎藥或抗生素,不要胡亂相信民間偏方,否則可能會令炎症惡化。

葉維晉又指,女性患上尿道炎後,未來一年復發的機會達6至7成,故必須服食數個月低劑量的抗生素,也要注意個人衛生,例如不要穿着透氣性低的尼龍質地内褲、不要使用浴缸,減低感染風險、不要忍尿等。

他解釋,不少市民習慣忍尿或少飲水,令體內細菌迅速滋生;發生性行爲時,細菌也容易被帶到女性尿道,建議女性在行房後2小時内小便,把細菌排出,事後也可服用尿道炎抗生素作預防。

衛生署提供預防泌尿道感染的方法:

  • 保持個人衞生
  • 如廁後應從外陰由前往後至肛門抹拭
  • 要注意房事衞生,及後要排清小便
  • 避免使用含香料成分的肥皂、梘液、陰道灌洗液
  • 避免穿着太緊身或不透氣的褲(包括內褲)
  • 多喝清水
  • 避免習慣忍尿
  • 提高警覺,及早發現和醫治

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