臉部青筋反映健康 眼袋青筋是婦科病的警號

健康 12:37 2017/09/01

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青筋,其實就是人體皮下可以看見的靜脈血管,靜脈血管是將血液送回心臟的途徑,當血液回流受阻就是反映體內積瘀,繼而青筋浮現。註冊中醫師譚莉英指,從中醫學指面部青筋主要有兩個原因:

1. 氣滯血瘀

經脈堵塞或氣行不暢而形成血瘀栓塞,又或是胃腸內廢物積聚或毒素、細菌、宿便、寄生蟲等導致積滯,久積成瘀。

血管堵塞猶如塞車般,紅細胞受阻塞太耐不夠氧氣。面部的組織比其他身體組織相對薄弱,容易使青筋浮現。有情況甚至是塞了身體上的活瓣,活瓣被卡着活動受限,瘀血積聚,令一些瘀血呈塊狀。

青筋患者一般以中年人為多,如在鼻樑位置,則以小朋友居多。有說「青筋掛鼻樑,無事喊三場」是有因可尋。

這類小朋友因脾胃虛弱、消化不良有奶積,好多媽媽擔心幼兒吃不飽,一味餵奶,反令幼兒吃滯了脾胃,而氣滯血瘀呈於臉上,積滯不適便以哭喊表達。

2. 氣血虛弱

氣血不足,血液循環與新陳代謝減弱,因而導致體內循環積滯、堵塞。

觀乎青筋的形態及顏色變化,可了解體內廢物積滯的嚴重性,譚醫師指所謂久積成毒,當青筋凸起、扭曲、紫黑時,往往表示體內積滯的廢物愈毒。

註冊中醫師譚莉英指出,青筋暴現,是身體氣滯血瘀或氣血虛弱的訊號。(陳偉能攝)

不同部位青筋 顯示不同問題

太陽穴:留意是否心血管疾病,太陽穴後面是蝶骨,腦與頸之間的大關節,如有積滯或堵塞,要小心中風的風險。譚醫師說:「在未有面癱、麻痺前要盡快處理。」

額角:表示長期勞心勞力、緊張、思慮、傷神、用腦過度,肝氣鬱結、情緒波動有壓力、捱夜多。

鼻樑:表示腸胃積滯,容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利;紫色時情況更加嚴重。

眼袋:脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。提示婦科疾病,月經不調或帶下病。

口四周或下巴:生殖及泌尿問題,婦科病、肌瘤、經痛或經期時多血瘀;男士則要注意前列腺問題,以及有痔瘡都會反映在此位置。

先了解青筋出現因由

因為青筋與氣滯血瘀及氣血虛弱有關,譚醫師表示對治方法必須活血化瘀、補中益氣。活血化瘀可服用柴胡、川芎、丹心、香附、白芍等能通絡。氣血虛弱者可適當使用人參、白朮、茯苓和淮山。

另外,針灸能通經活絡,通氣滯血瘀,而氣血虛弱可引血到局部,紓緩面部青筋問題。

當然必先要了解青筋出現的原因,如塞得好緊要,要先疏通,而且不會只用一個穴位,視乎病情加上上星穴、陽白穴、下關穴等一系列經絡來疏通。

一般取穴位置有印堂、百會和下關等穴,佐以艾灸,留針20分鐘,隔日一次。此方法除可通絡、活血、利濕,減少氣血堵塞,還可配合其他身體穴位來強化肝、脾、肺與氣血功能。

玫瑰花茶疏肝解鬱

針灸需由註冊中醫師進行,日常欲減少青筋出現亦有法子。

易緊張、勞氣者,可飲用玫瑰花泡茶來疏肝解鬱,經期時不宜,因此茶活血。如太陽穴有青筋,可煲白背木耳、田七及紅棗。

田七較硬,有胃痛者要留意,白背木耳可潤腸滑大便,容易便溏、肚痾者食用前要諮詢中醫師。

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撰文 : 周美好 TOPick記者