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皮膚科醫生解構止痕偏方 沖涼加鹽有效控制濕疹?

12:41 2017/09/14

潮濕悶熱叫不少人都受着濕疹之苦。濕疹人士如何選擇洗澡產品?皮膚科醫生陳厚毅接受TOPick訪問時指出,美國濕疹協會(National Eczema Association)會給相對沒那麼易致敏的產品提供NEA的認證標誌。另外,它亦接受一些沖涼偏方,市民可視乎情況,加進水中試試:

1. 蘇打粉

使用方法有二。第一,你可加1/4杯蘇打粉至水中,再攪拌均勻。第二,可像糊狀的直接把蘇打粉塗抹在皮膚上,具止痕作用。

2. 麥皮

麥皮浴一般會先將一碗燕麥熱溶,再倒入水中。此方法沒有防腐劑,成分較天然。作用方面,對於皮膚容易乾燥或痕癢者,具滋潤皮膚、止痕的效果。部分加入燕麥成分的沖涼液也獲美國濕疹協會NEA認證。

3. 鹽

當你的皮膚因炎症出現刺痛感時,可以加少許鹽分進沖涼水中,有助減輕此徵兆。

4. 醋

加少許醋進沖涼水中,可幫助殺菌。

5. 潤膚沐浴油

用沐浴油沖涼可保持你皮膚的濕潤,但就要留意沐浴油不宜加入香料,或是會產生很多泡泡的配方,避免刺激皮膚。沐浴油有機會使皮膚變得油滑。

6. 漂白水

漂白水主要成分是次氯酸鈉 (Sodium hypochlorite),能使微生物的蛋白質變質,有效殺滅細菌、真菌及病毒。

原來在皮膚身上,也有效用。不過,由於漂白水對黏膜、皮膚及呼吸道具刺激性,使用前必須與大量水稀釋。一次盆浴先可加進小半杯漂白水,以減輕使用濃度。美國濕疹協會指,最好是每星期用2次。當皮膚出現炎症,可以簡單浸一浸,有殺菌、控制濕疹的作用。「有時細菌會黏在皮膚上。」

有活躍損口不宜使用沖涼偏方

陳厚毅提醒,如果皮膚有活躍損口,則不宜使用沖涼的偏方,因有機會刺激皮膚傷口,加劇疼痛之感。以下為其他要注意的地方:

  • 不宜沖太久,10分鐘以下為佳,否則可因水溫,令皮膚更乾燥,減低鎖水功能
     
  • 宜即加即沖,以免時間一久,增加感染細菌的機會
     
  • 家中需要備有沖涼缸或盤子
     
  • 水溫保持在37至29度之間
     
  • 材料儲存上盡量保持乾淨衛生
     
  • 洗澡時,不要用毛巾或海綿大力磨擦皮膚以免刺激皮膚

 【延伸閱讀】醫生拆解濕疹偏方成效 芫茜水浸浴有無效?

【延伸閱讀】濕疹病人容易消化不良 中醫教你紓緩濕疹

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撰文 : TOPick編輯

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