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「身痕」或與壓力有關 中醫教你KO痕癢

18:49 2017/09/08

患有濕疹、糖尿病、腎病等疾病或被蚊叮蟲咬,都會令人皮膚痕癢,但撇除上述原因,部分人仍或會有皮膚痕癢的問題,有時更會「身痕」至難以入眠,究竟原因何在?

邊兩類人最容易「身痕」?

註冊中醫師李廣冀表示,小孩因皮脂腺未完全發育,他們的皮膚較乾,便會較易痕癢。

長者則因皮脂腺退化,而腳是全身最少油脂的部位,小腿、大腿內側會較易乾燥,這些部位也會首先痕癢,當冬天天氣乾燥,痕癢的情況就更常見。

註冊中醫師許懿清指,如非受糖尿病或腎病等疾病影響,老人家如經常皮膚痕癢,屬老年性皮膚騷癢症,因長者年紀漸邁,皮膚鎖水的能力變差,容易變得乾燥而痕癢。如長者選用一些清潔力強勁的肥皂沐浴,卻又不使用潤膚露等滋潤皮膚,補充失去的水份,痕癢的情況更會加劇。

中醫話「身痕」可由壓力會引起

註冊中醫師李廣冀指,有人感「身痕」或與疾病等無關,可能是心理因素影響。

有些人一返工就會痕,可能因為有壓力

他又指,有些人就睡前會特別覺得身痕,可能是日間工作時分散了心神,當夜晚靜下來的時候,就會較易痕癢、甚至尿急。

 

中醫有所謂「年過半百陰氣自半」,註冊中醫師許懿清,女性中年後雌激素逐漸減少,因荷爾蒙改變,皮膚亦會變差,出現皺紋和乾燥,故此皮膚亦會較易痕癢。

預防「身痕」 要先改善生活習慣

而身體有濕毒或精神緊張等,不論任何年紀和性別也容易身痕,可從飲食和作息等多方面作改善,如戒凍飲及不要熬夜等。

全文刊於《晴報》

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