加入燕麥成分的沐浴露 點樣跟痕癢講Bye Bye？

麥皮浴可紓緩濕疹？皮膚科醫生陳厚毅接受TOPick訪問時指，麥皮浴確實有紓緩濕疹、止痕的作用，亦是被美國皮膚科醫學會(American Academy of Dermatoloy)及美國濕疹協會（National Eczema Association ）接受的方法。

沖麥皮浴除了將一碗燕麥熱溶，再倒入水中這個方法，市面上也有不少沐浴露，加入燕麥成分。到底如何才能避開過敏元兇，跟痕癢講Bye Bye？TOPick現歸納如下：

加入燕麥成分的沐浴露例子

• Aveeno天然燕麥高舒效舒緩沐浴露
• 澳洲膚潤康燕麥痕沐浴露
• BURT'S BEES BABY BEE SHAMPOO & WASH
• Johnson's Baby 牛奶燕麥沐浴乳

陳厚毅指，對於皮膚容易乾燥或痕癢者，加入燕麥成分具滋潤皮膚、止痕的效果。

如何從標籤上分辨致敏成分？

消委會早前指出，沐浴產品中如有「游離甲醛」、「可致敏防腐劑MIT或CMIT」，有機會增加令部分人士用後致敏的機會。

故皮膚敏感、濕疹人士記緊不要選購有「methylisothiazolinone」及「methylchloroisothiazolinone」這2個字樣的沐浴露牌子。

MIT則是常見於化妝品的防腐劑，美國接觸性皮膚炎協2013年把MIT評為「年度致敏物質」，歐盟SCCS今年4月提出修訂建議，將沖洗式產品中的MIT最高濃度定為15ppm（0.0015%），以確保產品不會對用家產生不良反應。

如何跟痕癢講Bye Bye？

皮膚科專科醫生何家強則指，洗澡水溫勿過高。

沖涼水溫偏高（超過 38-40 度）會令身痕者覺得舒服，主要是因為神經綫感受熱力時，痕癢感覺較易消失，但這止痕錯覺只在一時，水溫過熱其實有可能灼傷皮膚，更影響皮脂這層本已不大夠的保護膜，令皮膚內的水份流失更多。

另外，患者也宜做好皮膚保濕。他建議，可用Emulsifying Ointment（俗稱豬油膏）和 Aqueous Cream（冷霜）代替皂液，以此抹身清潔可更增加保濕作用。

選購沐浴露小貼士：

• 容易出現皮膚敏感、患有濕疹和其他皮膚問題的人士要盡量建議避免選用含有MIT、CMIT和可釋出甲醛成分的產品。
   
• 建議選購有標示生產日期、有效日期和開封後使用期的產品。
   
• 如使用產品後發現身體出現異常反應，例如痕癢、出紅疹等。如出現不良反應，建議查閱產品標籤上的成分資料，看看有沒有可能致敏的成分，盡量避開含有相關成分的產品。

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