「牙肉血案」殺到埋身 有何紓緩方法?

特約 17:14 2017/10/09

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男神王浩信的演技精湛早已人所皆知,今次他扮演的「吳翻發」更相當搞笑,是一個刷牙不乾淨經常牙肉腫痛流牙血,以為飲吓涼茶便無事的古惑中佬,結果被黃心美扮演的 madam 抓到這宗離奇「血案」的真兇。其實不少人都跟「吳翻發」一樣,對保護牙肉健康一知半解,以下就是一些經常有人提出的疑問。

1. 刷牙不乾淨引致流牙血?

在片中,「吳翻發」刷牙刷得十分起勁,甚至刷到「發發聲」,以為自己刷得很乾淨。不過正如「大聲唔等於有禮貌」一樣,大力刷牙刷到「發發聲」也不代表一定乾淨,因為不少人可能因用力過度而導致流牙血之後,就避開清潔出血位置,結果令牙菌膜積聚,刷牙不乾淨,便有機會令牙肉紅腫流血。

不講不知,原來接近九成的牙肉問題都是由於刷牙刷得不夠乾淨,以及刷牙方法或工具不正確所引致。牙科醫生替出,每次刷牙最少應刷 2 分鐘,建議配合使用電動牙刷,會較容易清除口腔死角位的牙菌膜。若使用一般手動牙刷時,則要留意力度,千萬別以為刷得愈大力便愈乾淨,因此太大力可能會引致牙齦出血及牙齒受損。

2. 飲涼茶有幫助嗎? 

 
不少人都誤以為吃得多煎炸食品造成熱氣才會引致牙肉腫痛,認為飲涼茶下火可以紓緩症狀。但正如上文提及,絕大部分牙肉問題都是由刷牙不夠乾淨所引起,因此從西方醫學角度而言,兩者本身並無直接關係。至於若本身有牙肉問題的話,就應該加強口腔護理了,選用專業牙膏刷牙。

3. OT 原來都有機會影響牙肉?

原來工作壓力和 OT 加班都有機會增加牙肉腫痛和出血的機會!這是因為精神壓力和睡眠不足同樣會導致免疫力下降,令牙肉較容易出現紅腫情況,因此在刷牙時牙肉也會較易出血

對症下藥  揀支對抗牙齦問題根源的牙膏

不少人每次刷牙都見慣流牙血的場面,覺得牙肉出血是無相大雅的小事一樁,但其實牙肉問題很可能是嚴重牙周問題的早期信號之一,坊間就有一些專門針對牙肉問題的專業級牙膏可供選擇,例如這款特別加入美國研發護齦精華^^的 Oral-B Pro-Health Clinical 專業牙齦護理牙膏,能夠 7 天對抗出血*,對抗牙齦問題根源**,而且還有清新花香,用完口氣更清新。產品在各大超市、萬寧、屈臣氏有售,今天開始便可踏出重建牙肉健康正確第一步。

*指牙菌膜積聚所引起的牙齦出血。基於寶潔研發數據,經持續使用搭配每天正確刷牙習慣,經證實七日後得減少出血處。
**牙菌膜。
^^指氯化亞鍚, 氟化鈉