眼眉跳=休息不足？中西醫解構背後原因

關於眼皮跳（俗稱眼眉跳），大家聽得最多可能是「左吉右凶」、「有人講壞話」等「成因」，但有眼科醫生及中醫師均指，眼皮跳大多與休息不足、用眼過度或壓力有關；但若眼皮跳的情況持續一星期以上、甚至面部亦有抽搐等身體不由自主跳動，卻恐或是中風甚至腦疾的癥兆，必須立即求醫。

伴隨面部抽搐 宜及早求醫

人體腦部有神經綫，負責控制包括眼簾肌肉的郁動，眼皮跳可以是眼簾不自主跳動，或受神經綫影響。眼科專科醫生陳偉民表示，眼皮跳大部分都沒有特定成因，然而都市人休息不足，當眼簾肌肉過勞，肌肉便會不由自主放鬆抽搐，因而出現眼皮跳，「就好似小腿抽筋咁」。此外，壓力大和用眼過度，也是引致眼皮跳的元兇，

睇得多電腦、手機會引致眼睛過勞。近排股市旺，如果大家成日對住股票機，雙眼亦會易攰。

不論任何年紀人士，都會出現眼皮跳，但戴眼鏡及中年人士，更加要留意！陳醫生指，戴眼鏡人士如眼鏡度數不足，雙眼需額外用神，「有老花但自己唔覺亦一樣，因為要好用神睇嘢，雙眼就會容易過勞。」此外，如服用精神科或降血壓藥物，可引致體內鉀和鈣不平衡，肌肉會出現不由自主的抽搐。

陳醫生指，雖然大部分眼眉跳都屬短暫，但如發現眼皮長時間、如超過一星期仍跳動、眼睛紅腫、眼皮嚴重下墜、面部抽搐甚至身體不由自主跳動，就必須盡快求醫檢查清楚，因恐或涉面部神經綫疾病、眼科病甚至腦內有腫瘤等惡疾。

飲食不節傷脾胃 也會誘發

註冊中醫師曹瑋雯則指，眼皮跳於中醫學名是胞輪振跳，主要成因是人體肝血不足，以及日久生風所致，

中醫有所謂久視傷血，都市人常對住手機和電腦，當用眼過度，眼睛太疲勞，累積下來就會傷血致肝血虧虛，當陰血不足便營養不到上下眼瞼。

曹續指，血虛會生風，便會出現眼皮不由自主跳動和振跳，而除了眼皮跳，也會出現雙眼乾澀、面色和嘴唇也會較蒼白。

都市人壓力大，生活繁忙飲食常不定時，脾胃功能大都不理想，曹醫師指，心脾兩虛也是引致眼皮跳的原因之一，

中醫認為上、下眼瞼均屬於脾，如飲食沒有節制，常喝酒和凍飲，加上工作繁忙，思慮過度兼睡眠不足，脾胃便易受損。當脾虛不能營養眼瞼，便會出現眼皮跳，眼晴易疲倦，無力睜開眼、常感疲累，面色亦會暗啞和偏黃。

曹醫師表示，如眼皮跳的範圍大、即除眼皮外如面和嘴角等亦有抽搐和跳動，並有面部麻木和聽力減退等徵狀出現，就恐會是中風或腦內有病變等問題，必須立即求醫。

全文刊於《晴報》

《晴報》facebook

【延伸閱讀】一隻眼藏27塊隱形鏡片 視光師：忌戴Con沖熱水涼

【延伸閱讀】游水戴CON感染阿米巴變形蟲　眼角膜嚴重潰瘍