鼻敏感秋天易發作 中醫:凍飲加重病情

健康 11:37 2017/10/23

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過了中秋,天氣終於有回少許涼意!每逢天氣轉變,有很多鼻敏感的患者就會容易發作。

鼻敏感是過敏性鼻炎,過往也曾提及這疾患是由很多因素導致,當中包括塵蟎、動物毛、蟑螂、蝦子、螃蟹、牛奶、白色念珠菌、大豆、小麥、室外的空氣污染、空氣懸浮微粒、花粉、煙香、環境濕度等都可以是外在的因素導致鼻敏感。

中醫稱鼻敏感為「鼻鼽」,隋代的《諸病源候論》記載:

夫津液涕唾,得熱即乾燥,得冷則流溢不能自收。肺氣通於鼻,其臟有冷令隨氣入乘於鼻,故使津液不能自收。

具體的病因是肺受寒邪所侵,以致噴嚏流鼻水。根據中醫學,治療上考慮到對肺氣的治療,而在證型上,可以分為肺氣虛弱、脾胃虛弱、脾腎陽虛及肺經伏熱4種證型。

主治以內服辛溫散寒或補益肺脾腎之中藥為主,配合針灸、天灸等治療效果更好,大幅減少復發的機會。

經常鼻塞的人也可以嘗試按迎香穴。迎香穴位於面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。每天可以按1至兩分鐘,一天兩至3次。有通鼻竅、散風邪的作用。

臨床上很多患者都會在早晚用生理鹽水做輕度鼻腔沖洗,以降低鼻腔的細菌量及過敏原量,間接幫助恢復鼻腔鼻竇黏膜上的纖毛功能,降低鼻敏感的併發症。利用溫鹽水洗鼻,能讓原本受損遲緩的纖毛運動恢復正常。它既不會讓鼻腔黏膜受傷,也不會讓鼻黏膜愈洗愈薄。

除此以外,另外一小提示跟筆者之前提到養生時間也類同。中醫認為提早睡眠有利於腎氣封藏的能力,否則長期熬夜會消耗腎中血氣。由於長期壓力會使自律神經失調與造成鼻黏膜增厚的介質增加,加重鼻敏感情況,所以應該要保持情緒平穩。「形寒飲冷則傷肺」,冰凍的飲料、生冷食物都會令鼻敏感的病情加重,應該盡量避免,才能減少鼻敏感的發作,有利於徹底痊癒。

原文刊於《經濟日報》

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撰文 : 張琛 註冊中醫師