我的懷孕日記:後孕期3大敵人

親子

發布時間: 2017/10/23 12:55

最後更新: 2020/05/18 12:49

分享:

分享:

各位孕媽媽,有發現懷孕期間身體有咩變化嗎?除咗個肚一日比一日大,或者你一早留意到,指甲長得快咗,頭髮濃密咗又甩少咗,嗅覺同味覺亦都敏感咗。

起初我覺得懷孕帶畀我嘅轉變都幾正面吖。哈,依家諗番起,實在要同自己講番句︰「少年你太年輕了」,因為難頂嘅事陸續有嚟。

中孕期開始,負面變化逐漸浮現。唔止暗瘡多咗,亦有皮膚敏感嘅情況,尤其小腿,一個唔小心就會抓出一撻撻紅印,搞到我唔敢着短褲出街,覺得好肉酸。醫生話其實係正常,叫我戒食刺激食品(如辣嘢、海鮮),多搽lotion保濕,但我覺得最重要都係自己忍手唔好抓。

【延伸閱讀】80後P牌媽咪:懷孕幾耐先有胎動?

及至後孕期,更出現尿頻、妊娠紋暴現及水腫三大問題。每次我覺得尿急到爆,幾經辛苦排長龍入到洗手間,都會不自覺哼起農夫首《雙喜臨門》︰「成日去廁所,但就嚟嚟去去得一滴……..」Exactly係我嘅寫照。

到皮膚敏感好番啲,換衫時又發現大腿、肚皮底下以至屁股,唔知幾時開始多咗無數紫紅色嘅裂紋,就算幾勤力搽肚紋膏,都無消散嘅迹象,其實都會幾沮喪。

一心諗住扮靚啲,打算着條裙出街,又發覺對腳腫過豬蹄,原先買嚟趁條裙嘅平底鞋亦都已經唔啱着,惟有換上一對格格不入嘅波鞋,仲要將鞋帶調鬆幾格。算啦,都係換番套運動衫落街。

【延伸閱讀】營養學家授孕婦健康餐單 增蛋白質鈣鐵質攝取量【有片】

雖然懷孕嘅日子唔好過,不過每當老公同我講︰「老婆辛苦啦,多謝你幫我生BB。」望下自己屋企,再幻想下小家庭即將由2人行變成3人行,其實,幾辛苦都係值得嘅。

原文刊於《晴報》,標題經TOPick編輯修改,原題為:「後孕期的3大敵人」

《晴報》faceboo

撰文 : Audrey Ng 80後P牌媽咪