秋風起鼻敏感又發作 醫生解構抹鼻水錯誤習慣 

健康 13:01 2017/11/03

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秋風起,鼻敏感又容易發作!鼻敏感的症狀如何區分?耳鼻喉專科醫生余協祖接受TOPick訪問時表示,鼻敏感徵狀主要有三,分別為流鼻水、鼻塞及打噴嚏,部分人士更可能同時出現眼睛敏感、氣管敏感及皮膚敏感等。

香港未有鼻敏感患者統計數字,但於外國,10個當中都有2、3個,特別是近日秋風起,由於濕度降低、風起多塵,容易出現鼻乾,引起敏感。現解構鼻敏感徵狀:

鼻敏感嚴重程度

鼻敏感可大致劃分為3級:

最輕微:起床後有打1至2個噴嚏,有些少鼻水。

中度:睡覺時鼻塞,打5至6個噴嚏,間中流鼻水。

最嚴重:全日不停流鼻水,打至少10次噴嚏,可能同時出現眼紅、鼻塞等問題,需要用口呼吸。

到底何時才應該服用鼻敏感藥?余協祖表示,醫學上並沒有清楚界線,但一般自己覺得嚴重就可以服用:

鼻敏感藥較安全,正常不用醫生處方,但它只能控制徵狀,鼻敏感目前未有找到斷尾方法。

宜小心揀鼻敏感藥

余協祖指出,一般鼻敏感藥主要分兩種,日間可服食無睡意抗敏感藥,但夜晚則可吃較傳統、有睡意抗敏感藥。他提醒,部分抗鼻敏感藥加入輕量麻黃素後,可達收鼻水、通鼻塞作用,加強醫治傷風效果。不過,部分人服用後心跳加速、血壓上升,故不建議長期服用,最好還是根據醫生處方才可服用。

你亦可以用生理鹽水,減少塵埃量,或是使用含類固醇的噴鼻水藥,需要醫生處方。

坊間脫敏治療亦非永久,他補充,現時並未有徹底根治鼻敏感之法。

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打噴嚏及抹鼻水錯誤習慣 

1. 將紙巾捲筒塞進鼻孔 

將紙捲筒後塞入鼻孔有機會傷害鼻黏膜,加上紙巾未經消毒,可將細菌帶入鼻孔,增加感染機會。

2. 打噴嚏過度用力

打噴嚏不宜太用力,反而可能傷害鼻黏膜,有時甚至可出現血絲。

3. 鼻水未清不宜吸回

有時如果感到鼻孔內仍有鼻水未清,可以輕力吸回,因鼻水會在口部吐出。

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