秋風起鼻敏感又發作　醫生解構抹鼻水錯誤習慣 

秋風起，鼻敏感又容易發作！鼻敏感的症狀如何區分？耳鼻喉專科醫生余協祖接受TOPick訪問時表示，鼻敏感徵狀主要有三，分別為流鼻水、鼻塞及打噴嚏，部分人士更可能同時出現眼睛敏感、氣管敏感及皮膚敏感等。

香港未有鼻敏感患者統計數字，但於外國，10個當中都有2、3個，特別是近日秋風起，由於濕度降低、風起多塵，容易出現鼻乾，引起敏感。現解構鼻敏感徵狀：

鼻敏感嚴重程度

鼻敏感可大致劃分為3級：

最輕微：起床後有打１至２個噴嚏，有些少鼻水。

中度：睡覺時鼻塞，打５至６個噴嚏，間中流鼻水。

最嚴重：全日不停流鼻水，打至少10次噴嚏，可能同時出現眼紅、鼻塞等問題，需要用口呼吸。

到底何時才應該服用鼻敏感藥？余協祖表示，醫學上並沒有清楚界線，但一般自己覺得嚴重就可以服用：

鼻敏感藥較安全，正常不用醫生處方，但它只能控制徵狀，鼻敏感目前未有找到斷尾方法。

宜小心揀鼻敏感藥

余協祖指出，一般鼻敏感藥主要分兩種，日間可服食無睡意抗敏感藥，但夜晚則可吃較傳統、有睡意抗敏感藥。他提醒，部分抗鼻敏感藥加入輕量麻黃素後，可達收鼻水、通鼻塞作用，加強醫治傷風效果。不過，部分人服用後心跳加速、血壓上升，故不建議長期服用，最好還是根據醫生處方才可服用。

你亦可以用生理鹽水，減少塵埃量，或是使用含類固醇的噴鼻水藥，需要醫生處方。

坊間脫敏治療亦非永久，他補充，現時並未有徹底根治鼻敏感之法。

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打噴嚏及抹鼻水錯誤習慣 

1. 將紙巾捲筒塞進鼻孔 

將紙捲筒後塞入鼻孔有機會傷害鼻黏膜，加上紙巾未經消毒，可將細菌帶入鼻孔，增加感染機會。

2. 打噴嚏過度用力

打噴嚏不宜太用力，反而可能傷害鼻黏膜，有時甚至可出現血絲。

3. 鼻水未清不宜吸回

有時如果感到鼻孔內仍有鼻水未清，可以輕力吸回，因鼻水會在口部吐出。

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