自然乾比吹頭更傷髮　劍橋博士分享正確吹頭4步曲

因怕熱力傷害髮質而不敢吹頭？但原來讓頭髮自然風乾，可以比吹頭更傷頭髮。專注研究頭髮的劍橋大學微電子學哲學博士Tim Moore指，頭髮濕水後分子結構被改變，吸水後變得腫漲和脆弱。頭髮濕着愈久，受傷的機會愈大，故不應任由頭髮濕透而不顧，只要用對的方法吹頭，便可減低對頭髮的傷害。

Moore指，洗頭後可先用毛巾輕壓頭髮，切忌用力擦而令脆弱的頭髮斷裂。然後用梳慢慢梳理好頭髮，便可以風筒用較低溫和慢速的風、在15厘米以外的距離吹頭，待頭髮開始暖和起來，再調高風筒的溫度，最後再用涼風吹一吹作定型。

除了吹頭髮外，正確洗頭都會影響髮質，消委會早前請來皮膚科醫生陳厚毅，拆解有關洗頭的迷思。

1. 是否必須每天洗頭？

如果頭皮油脂分泌旺盛，過多的油脂積聚容易吸附塵埃和污垢，容易令頭髮看起來「黐笠笠」，甚至有異味，以每日有使用頭髮造型用品的習慣、大汗，比較建議每日洗頭。

2. 洗頭皮還是洗頭髮？

洗頭時除以洗頭水泡沫搓揉清潔頭髮，頭皮部分亦應以洗頭水泡沫充分搓揉及用水沖洗，清潔附於頭皮上的油脂污
垢。

3. 必須使用護髮素？

曾經燙髮、染髮、經常吹梳頭髮的人士，或者洗頭後覺得髮絲纏結，難以梳理，這些情況下可靠護髮素來改善頭髮難以梳理、無光澤和頭髮飛散蓬鬆等問題

陳厚毅提醒，使用護髮素時，應着重搓揉頭髮，避開髮根和頭皮，待數分鐘後徹底沖水避免殘留。

文章刊於《晴報》，《晴報》facebook