幼童夜晚睡覺磨牙 中醫角度拆解成因

親子 12:17 2017/11/03

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孩子在夜晚睡覺時磨牙並發出巨響,爸媽都會擔心,磨牙會否影響子女的發育?或是子女有隱性疾病?TOPick訪問了註冊中醫馬琦傑醫師,從中醫角度解答磨牙的成因。

馬琦傑醫師醫生指,磨牙在古時候稱:「齘齒」,從中醫角度上看,中小童磨牙的成因有多種,簡單可先分為實證和虛證兩大類。

實證——內熱

中醫臨床經典著作《金匱要略》記載:「痙為病 ,胸滿口噤,臥不著席,腳攣急,必齘齒」,痙是指因內熱而出汗太多而導致肌肉抽搐,咀嚼肌抽搐而發生磨牙。而咀嚼肌的位置是足陽明胃經行走的位置,因此磨牙的原因是與胃熱有關。

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馬醫師指,治療胃熱多用通便的方法將熱邪排出體外。袪除胃熱後,肌肉抽搐得到解決,就不會發生磨牙。他推介以下兩款茶飲:

清胃熱茶飲

火麻仁(打碎) 2錢、柏子仁(打碎) 2錢、炒枳殼 1錢、生甘草 5分

煲水約20-30分鐘即可,每周服用2-3次

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虛證——氣血虛

古醫書《諸病源候論》記載:「齘齒者,是睡眠而相磨切也。此由血氣虛,風邪客於牙車筋脈之間,故因睡、眠氣息喘而邪動,引其筋脈,故上下齒相磨切有聲,謂之齘齒。」 氣血虛弱,而容易受到外邪的侵襲。牙車是指下顎。

當睡眠時,躲在身體內的邪氣侍機而動,若侵犯下顎周圍的筋脈肌肉,就會引致下顎郁動而發生磨牙。

馬醫師指,若是氣血虛,主要治療方法是要補中益氣,扶正袪邪為主。身體氣血充足,可抵禦外邪侵襲,安定下顎周圍肌肉,就不會發生磨牙。 當然要結合其他資料、症狀和舌脈等才可作診斷而對證下藥。

補中益氣茶飲

太子參 2錢、炙黃耆 2錢、防風 1錢、炙甘草 1錢

煲水約30-40分鐘即可,每周服用2-3次

馬醫師補充,除了生理因素外,心理因素都有很大影響,例如學習壓力;將近睡前玩樂太過而令情緒高漲;經常心理壓抑、不安和焦慮等都會容易引起睡眠時磨牙。要注意的是,以上兩款茶飲適合3至10歲小朋友,無對以上藥物過敏者服用。