UGG 承托力不足　長時間穿著或致膝蓋疼痛

秋冬又到，很多女生都喜歡穿著羊皮靴，英國《每日郵報》報道指，澳洲知名雪靴品牌「UGG」及其他同類雪靴的承托力不足，長時間穿著或會引發膝蓋疼痛等問題，嚴重者甚至需進行手術治理。

英國《每日郵報》引述一名整形外科醫生及醫院顧問指，「UGG」的羊皮靴款或同類型的軟靴款式，由於承托力不足，容易引致站姿不正確，有機會令膝關節磨損，導致前膝軟骨損傷，嚴重更會導致膝頭骨錯位，需手術治療。

該名醫生表示，以上說法並非針對特定品牌。報道又引述UGG回應指，現時新款靴子可提高舒適度和穩定性。

【延伸閱讀】方健儀都讀錯！到底UGG 點讀？

重身籃球鞋平日着 增足部壓力

此外，時下流行運動風，愈來愈多人穿着運動鞋外出逛街，但物理治療師坦言，鞋底太薄、太輕或鞋身太重、太高筒的運動鞋，並不適合長時間穿着走路。

註冊物理治療師蘇雅賢表示指，對足部有足夠承托力的運動鞋，用作步行半小時至1小時，一般並無問題，但若穿着不適合的運動鞋長時間步行達數小時，則有機會誘發腳跟痛、小腿肌肉疲勞、筋膜炎。她稱，籃球鞋本身較重，長時間步行會增加肌肉使用量，而太平底或太薄的跑鞋、足球鞋，

一般行街是石屎地，不是球場的軟地墊或草地，會增加足部的壓力。

【延伸閱讀】高跟鞋的美麗代價　中醫教按足三里穴減膝痛

有否足夠承托力 揀鞋要點

她建議，選擇鞋作逛街時，應留意鞋身兩邊及鞋墊是否有足夠承托，特別是內側縱弓及橫弓，避免「拗柴」或腳跟痛，鞋的後跟向內位置，表面質地應較軟身，避免與腳跟摩擦造成後踭破損，鞋底應為防滑質地及有一定厚度，以減低腳掌受力。

【延伸閱讀】穿高跟鞋致坐骨神經痛 脊醫教免腳痛5大方法