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有一種冷 叫做「父母覺得孩子冷」

16:33 2017/11/14

有一種冷,叫做「父母覺得孩子冷」,才入秋,滿街孩子都已換上冬裝。其實地球暖化,所謂秋天仍有攝氏26度,正是我們小時候夏季的氣溫;緊張的家長擔心年幼子女着涼,嘮叨着要準備外套領巾披風,竟然是半點涼快也受不得。

還有一種肚餓,叫做「祖父母覺得孫兒肚餓」。吃飯時反反覆覆永遠那幾句:「再添些湯」、「多夾些餸菜」、「你怎麼只吃這一點點飯」、「你吃不吃魚?不吃?一定要吃啊!」即使孩子不想吃甚至反抗,老人家仍鍥而不捨、重複勸誘,生怕餓着孩子,非要迫得他們吞下所有東西不可。

千古名言「想要小兒安,三分飢和寒」,於中醫西醫皆合理。一是健康原因:小孩新陳代謝快,體溫較高,本應該穿得比成年人少;而且有些耐寒鍛練,季節轉換時就不會動輒傷風了。至於飲食,吃得太多不僅肥胖,還為高血糖高血脂等疾病埋下伏筆。在正常情況下,人體懂得自行調節,需要某類營養時自然會多吃,不需要時就會少吃;過猶不及,恐對健康有損。

二是心理原因。穿得太多妨礙孩子運動,身體長期燥熱令脾氣暴躁,腦筋也不靈活;迫着孩子吃飯,卻可能令他們對食物失去興趣,造成反效果。更重要的是,若父母長輩溺愛過甚,孩子嬌生慣養,冷暖不自知、飢飽不自覺,失去了人性中最基本的追求與動力,對下一代來說真是好的嗎?

我自己雖是醫生,對孩子飲食穿着卻不太執着,甚少強迫女兒穿衣吃飯;精神氣力,皆專注用於培育我認為更重要的項目,例如樂觀心態、尊重別人、管理情緒、探究精神等等。比較起來,衣食住行的細節微末,倒是次要了。

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撰文 : 許嫣 病理科醫生

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