頭皮多似飄雪 皮膚科醫生教你護髮秘訣

健康 12:50 2017/11/28

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頭皮多應如何解決?踏入秋冬,除了天氣乾燥,更有不少人出現頭屑問題,影響外觀。皮膚科專科醫生陳厚毅醫生接受TOPick訪問時表示,頭屑乃陳新代謝的產物,當角質層細胞因為老死而剝落,有些細胞則因增生而長出來:

正常新陳代謝速度下,頭皮表層剝落與增長步伐一致,較難出現頭屑。但如新陳代謝速度失衡,則會使頭皮表層不斷變硬,形成頭屑。

頭屑多背後的健康問題

頭屑多原因主要有三:

  • 天氣乾燥刺激頭皮表層
  • 牛皮癣
  • 頭皮濕疹

至於如何區分3者,陳厚毅解釋,頭皮乾燥只會見頭皮有少量皮屑,但牛皮癣又稱為銀屑病,多數發生在頭皮表面﹑手部及腳部,患者的頭皮表層變得相當厚。此外,頭皮可見紅色、銀色的硬塊。至於濕疹,則頭皮會出現痕癢、紅疹以至出現頭屑。

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其他原因包括油脂分泌過份旺盛﹑荷爾蒙分泌出現問題﹑情緒緊張等。患者當中也有脂溢性皮炎,病症主要因酵母菌孳生在頭部皮膚表面。患者皮屑會增多,其他位置,包括眼眉及鼻翼,也會出現「甩皮」情況。他指出,年青人因新陳代謝快,油脂分泌旺盛,故亦易有頭屑。

頭皮屑與頭蝨卵亦截然不同,頭蝨卵最常見的病徵為頭皮發癢。過度搔抓會令頭皮出血或損傷,因而增加皮膚感染的機會。

若仔細檢驗,可在患者髮根發現頭蝨卵。頭蝨卵有別於頭皮屑。頭蝨卵一般為白、黄、褐或灰色,表面光亮,呈橢圓形,並緊附在髮幹上;頭皮屑則呈暗啞薄片狀,並容易掉下。

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愈搔頭屑愈多

陳厚毅指,如發現頭屑多,建議選用滋潤型洗頭水,而非油性洗頭水,為頭髮保濕。頭部亦需徹底清洗,最好每個位置持續捽約1﹑2分鐘。另外,沖涼時間不宜太長,水溫不宜過熱,以37至28度為佳。吹頭方面,只要正確使用風筒,不要吹髮太久,便不會影響頭皮表層。

冬天時間,選購洗髮產品應著重保濕,夏天則著重控油。

他補充,以上情況多適用於因天氣乾燥致頭皮屑增多,但如屬皮膚本身問題,如頭皮濕疹患者,則應看醫生做檢查。

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