教學生跑渣馬　陳家豪：意志最重要

本地體育慈善組織「凝動香港體育基金」自2014年起，資助基層青少年參加長跑訓練，凝動大使、著名本地長跑好手陳家豪將帶領3位凝動長跑隊的學生參加明年的渣打馬拉松賽事。陳指，長跑可助青少年建立自信、鍛鍊意志力、及舒緩學業上的壓力，他希望幫助學生繼續堅持運動人生。

陳以自身的「村童」經歷為例，指基層青少年容易接觸到壞份子、誤入歧途，極需要幫助和扶持，而凝動長跑隊就凝聚了一群這樣的學生，希望可改變他們的人生。陳認為現時政府及社會上對青少年在體育方面的支援不足，現時長跑比賽和裝備都愈來愈貴，幸而近年多了基金會或商界的贊助商支持體育運動，希望日後可以更多人支持。

分別就讀中六及中四的長跑隊成員余清華及胡斌，將於明年首次參加渣馬10公里賽事，兩人均指自己原本沉迷打機，開始長跑後為令體能更好，戒掉打機至深宵的習慣，而且令兩人更開朗及堅毅。

中四學生林澤豐加入長跑隊2年，明年將第二次出戰渣馬10公里賽事。他說希望可跑出40分鐘以內的成績，不過「勝負無所謂，最緊要對得住自己、享受過程」。

陳家豪寄語學生在長跑時保持意志，「有時會靈魂出竅，但唔好中途放棄」。對於近日爆出體壇性侵醜聞，陳家豪認為是個別事件，不予評論，但反映作為教練應更警剔、保持應有操守，而在這件事後亦會更小心。