有一種胃痛叫胃寒 桂花泡紅茶紓緩不適

健康 15:51 2017/12/15

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一俟入冬,有人會因此感到胃部不適,但又不是一般的胃痛,而是冷痛。這是正常的,這是因為天氣變化引致的季節性胃痛徵狀。有人忙不迭去吃藥止痛,但我從不贊成隨便吃藥,不管是中藥還是西藥。所謂是藥三分毒,進入身體後必然此消彼長,我們血肉之軀怎麼受得了這等折騰。

我的提議是,這種天氣喝點桂花茶,它非常紓緩這種不適徵狀。如果你家裏種有桂花,不妨採摘一些含苞的花朵,洗淨後讓它們陰乾,再密封保存;也可買現成製好的乾桂花。

這桂花茶的製法是,乾桂花七至八朵放入小壺或杯中,沖入適量的紅菜(不要綠茶),適量片糖,泡10分鐘,飲用,每日飲兩至三次。

由於桂花茶屬溫熱物,用來泡茶、浸酒或煎湯內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散結的功效。為甚麼一定要用紅茶呢?因為熱紅茶性溫,能溫暖脾胃幫助消化。再加上能暖胃養血的片糖(紅糖),能起到消炎、益氣養血健脾暖胃,袪風散寒的作用,特別用於脾胃虛寒及脾胃功能不強的人士或者產婦、小孩和貧血者。

有一點要留意,如果胃痛的表現是胃脘灼熱疼痛、口乾口苦、身重肢倦、舌苔黃膩等脾胃濕熱徵狀者,不宜喝桂花茶。

撰文 : 李韡玲