擺脫不了失戀的極痛

戀愛專家就聽得多，料不到失戀專家在網上也比比皆是。教人處理失戀情緒的方法言之鑿鑿，大部分都頗為正路，有些卻較為偏激負面，有些辦法則相當有趣可笑。

失戀痛極，怎辦？正面的方法如下：暫時撤離社交網站，不要看Facebook、Snapchat、Instagram和Skype等，不要讓自己看些不應看的人和事，免加深傷痛；積極執拾家居，將Ex的所有物件丟掉，重新擺設家具象徵一個新的開始；感到傷痛時，可以哭；必要時可以放個短假期，讓自己鬆一鬆；跟家人和朋友傾訴；勤做運動，好好照顧自己的身體等等。

有些提議如跟別人上床、轉為追求Ex的閨密，又或讓自己醉掉等等，都是抱着自殘報復心態的負面行為。作繭自縛，最終只會淪為不屑一顧的可憐蟲。

有次見到有位年輕人手腕戴着橡皮圈，好奇地問他原由，原來年輕人正值失戀的痛，每當Ex的影像又不自覺地竄進腦袋時，他就會狠狠用橡皮彈自己的手腕，以作提醒。看他的手腕周遭通紅，失戀的滋味可真痛極啊！

有些人擺脫不了失戀的極痛，可能需要尋求專業的治療。原來不少失戀專家是以Skype形式跟client作心理治療的，最受歡迎的專家收費大概要一小時二千港元，絕不便宜。Client要先在網上付費、預約時間和詳細描述失戀狀況，以供專家分析。

與其求神問卜，找心理治療師開解也不失為好辦法，但切記要預先確認專家的學術背景，以免碰上騙子，人財兩失，會痛上加痛呀！