周日空氣或嚴重污染 醫生建議流感患者棄跑渣馬
發布時間： 2018/01/18 07:30
最後更新： 2018/01/18 10:36
逾7萬人報名的渣打馬拉松下周日（21日）舉行，天氣不單又濕又熱，亦可能出現類似昨日嚴重空氣污染。
有醫生忠告，患有流感及肚瀉的跑手宜棄賽，另有5類跑手宜參考比賽當日的溫度、濕度及空氣污染指數，考慮個人狀態後，決定是否繼續參賽。
本港昨午空氣污染爆錶，最少6區的空氣質素健康指數（AQHI）達到10+的嚴重健康風險水平，包括東涌、荃灣、葵涌、屯門、元朗及旺角（路邊監測站）。
環保署解釋，本港受背景污染較高的氣流影響，加上微弱的風勢不利污染物擴散、日間陽光亦有利光化煙霧現象，令臭氧及微細懸浮粒子在本港附近地區迅速形成，但隨着未來兩三日雲量較多及有幾陣雨，空氣污染會改善。
不過，天文台預計，下周日舉行渣打馬拉松當天，能見度與昨天相若，由污染造成的煙霞料會影響本港，惟由於距離馬拉松舉行尚有數天，情況仍有變數。
事實上，賽事當日可說又熱又濕，天文台預測當天短暫時間有陽光，溫度由17至21度，相對濕度亦達70至90%，且只有2至4級的東至東北風，微弱的風亦不
心臟科專科醫生何鴻光表示，高危跑手包括氣管病、心臟病、哮喘、糖尿病及高血壓患者，應參考比賽當日的溫度、濕度及空氣污染指數，考慮個人狀態後決定是否參與比賽。以糖尿病患者為例，因其血糖又高又低，易因水份失衡，導致脫水。
他解釋，如空氣污染嚴重，劇烈運動可致呼吸不順，引發氣管毛病。另外，如溫度及濕度高，身體散熱速度減慢，容易中暑；出汗後流失礦物質，亦會增加心律失常及猝死機會。
他又指，如跑手當日有流感、肚屙，應選擇棄跑，因有關人士身體發炎指數高，嚴重時病毒入侵心臟，可致心肌發炎，增加猝死風險。他建議應在賽前多休息，並於前一晚飲用含礦物質的飲品，保持身體有足夠水份。渣馬主辦機構亦留意到賽事當日天氣濕且熱。籌委會主席高威林表示，較佳比賽溫度是14至17度，期望濕度不要太高，以免影響跑手發揮。
就去年渣馬賽事有選手猝死，高威林指今年設有42個醫療站，共800名醫護人員當值，均較去年多，認為今年的醫療措施足夠及充足。
渣馬踏入第22年，今年有7.4萬人報名。警方預計，比賽日港島北及油尖區一帶交通會較擠塞，建議市民改用鐵路交通；又指當日午夜起全港多區將分階段封路。運輸署則指，多達240條巴士綫及40條小巴綫需改道或暫停服務，而港鐵周日將提早於3時25分起，陸續開出頭班車；另有25條特別巴士，亦於當日凌晨3時許陸續開出，由全港多區開往比賽起點。
